上?？葱睦磲t(yī)生比較好的醫(yī)院有上海市精神衛(wèi)生中心、復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市同濟醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海市東方醫(yī)院、上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心。

心理健康問題日益受到社會關注，選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生對治果至關重要。上海作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在精神心理領域具有較高水平的醫(yī)院。這些醫(yī)院在心理咨詢、心理治療和精神疾病診治方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供專業(yè)、全面的診療服務。

上海市精神衛(wèi)生中心是國內(nèi)規(guī)模大、歷史悠久的精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院之一，在心理疾病診治方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院設有心理咨詢門診、心理治療中心和精神科病房，擁有多位資深心理專家，擅長抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等常見心理問題的診斷和治療。醫(yī)院還開展多種心理治療方法，包括認知行為治療、精神分析治療等。

上海市精神衛(wèi)生中心地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路600號。

就診科室：心理咨詢科、精神科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

復旦大學附屬華山醫(yī)院心理醫(yī)學科是國內(nèi)早成立的心理專科之一，在綜合醫(yī)院中具有較高聲譽。科室擁有的診療設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，擅長處理各類心理障礙和心身疾病。醫(yī)院特別重視心理疾病的早期干預和綜合治療，開展個體心理咨詢、團體心理治療等多種服務。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：心理醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院心理科是上海市重點學科，在心理疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦砑膊〉纳?心理-社會綜合治療模式，配備專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設備。醫(yī)院特別關注青少年心理問題和職場心理壓力等現(xiàn)代人常見的心理困擾。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市同濟醫(yī)院精神醫(yī)學科是醫(yī)院重點發(fā)展學科，在心理疾病診治方面具有特色優(yōu)勢?？剖覔碛卸辔唤?jīng)驗豐富的心理醫(yī)生，擅長抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理問題的診斷和治療。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，為患者提供個性化的治療方案。

上海市同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：精神醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院心理醫(yī)學科是上海市心理衛(wèi)生服務的重要基地，在心理疾病診治方面具有較高水平。科室擁有專業(yè)的心理治療團隊，開展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫(yī)院特別關注心身疾病的診治，為患者提供全面的醫(yī)療服務。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：心理醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市第十人民醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院特色?？?，在心理疾病診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑I(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設備，能夠為患者提供全面的心理評估和治療服務。醫(yī)院特別重視心理疾病的早期干預和預防，開展多種形式的心理健康教育。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市第一人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點發(fā)展學科，在心理疾病診治方面具有較高水平?？剖覔碛卸辔毁Y深心理醫(yī)生，擅長處理各類心理障礙和情緒問題。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，為患者提供個性化的診療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院特色專科，在心理疾病診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團隊，開展多種心理治療方法，包括認知行為治療、支持性心理治療等。醫(yī)院特別關注職場心理壓力和人際關系問題等現(xiàn)代人常見的心理困擾。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市東方醫(yī)院心理醫(yī)學科是醫(yī)院重點發(fā)展學科，在心理疾病診治方面具有特色優(yōu)勢?？剖覔碛卸辔唤?jīng)驗豐富的心理醫(yī)生，擅長抑郁癥、焦慮癥等常見心理問題的診斷和治療。醫(yī)院注重心理疾病的綜合治療，為患者提供全面的醫(yī)療服務。

上海市東方醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)即墨路150號。

就診科室：心理醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心是區(qū)級精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在心理疾病診治方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院設有心理咨詢門診和心理治療中心，擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的心理衛(wèi)生服務。醫(yī)院特別重視社區(qū)心理健康服務，開展多種形式的心理健康促進活動。

上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心地址：上海市普陀區(qū)志丹路211號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持良好的作息規(guī)律、均衡飲食和適度運動有助于維持心理平衡。遇到心理困擾時，及時尋求專業(yè)幫助是明智的選擇。建立良好的社會支持系統(tǒng)，培養(yǎng)積極的應對方式，學會壓力管理技巧，都有助于預防心理問題的發(fā)生。定期進行心理健康自評，發(fā)現(xiàn)問題及時干預，可以有效維護心理健康狀態(tài)。