拇外翻手術技術較為成熟的醫(yī)院有北京積水潭醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、北京大學第三醫(yī)院、四川大學華西醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在骨科及足踝外科領域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備的醫(yī)療設備，能夠開展多種拇外翻矯正手術。醫(yī)生團隊專業(yè)素養(yǎng)高，手術方案個性化，術后康復指導完善，為患者提供高質(zhì)量的診療服務。

拇外翻是足部常見畸形，多因遺傳、穿鞋不當或足部力學異常導致。輕癥可通過矯形器緩解，中重度需手術矯正。手術方式包括軟組織松解、截骨矯形等，需根據(jù)畸形程度選擇。

北京積水潭醫(yī)院骨科為國家重點學科，足踝外科專業(yè)組在拇外翻診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院采用微創(chuàng)截骨、chevron截骨等技術，結合3D打印輔助設計個性化手術方案。術后并發(fā)癥少，功能恢復良好，年手術量居全國前列。

北京積水潭醫(yī)院地址：北京市西城區(qū)新街口東街31號。

就診科室：足踝外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

上海九院骨科在足踝畸形矯正領域具有突出優(yōu)勢。醫(yī)院開展Scarf截骨、Lapidus融合等術式，結合術中導航提術精度。團隊發(fā)表多篇拇外翻相關SCI論文，制定行業(yè)診療規(guī)范，手術效果獲得患者廣泛認可。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：骨科足踝專業(yè)組。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科將運動醫(yī)學理念應用于拇外翻治療。采用關節(jié)鏡下輔助微創(chuàng)手術，保留關節(jié)功能的同時精確矯正畸形?？祻蛨F隊制定科學鍛煉計劃，幫助患者快速恢復行走能力，術后滿意度達95%以上。

北京大學第三醫(yī)院地址：北京市海淀區(qū)花園北路49號。

就診科室：運動醫(yī)學科足踝組。

門診時間：工作日全天，周末上午半天。

華西醫(yī)院骨科為國家臨床重點?？疲赐夥\療水平居西南地區(qū)前列。開展改良McBride手術、跖骨遠端截骨等術式，建立術后長期隨訪制度。醫(yī)院配備步態(tài)分析實驗室，為手術方案制定提供客觀依據(jù)。

四川大學華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國學巷37號。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

華山醫(yī)院手外科延伸發(fā)展足踝外科，在復雜拇外翻矯正方面特色突出。應用Ilizarov技術矯正重度畸形，結合顯微外科技術保護神經(jīng)血管。醫(yī)院建立多學科會診機制，為合并其他疾病的患者提供綜合治療方案。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：手外科足踝組。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

預防拇外翻需注意穿鞋選擇，避免尖頭高跟鞋長期穿著。建議選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3cm的鞋子。日常可進行足底肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾等。控制體重減輕足部負荷，發(fā)現(xiàn)早期畸形及時佩戴矯形支具。術后康復期需遵醫(yī)囑進行功能鍛煉，定期復查評估恢復情況，一般術后3-6個月可完全恢復日?；顒?。