上海徐匯區(qū)盆底康復(fù)治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院。這些醫(yī)院在盆底功能障礙性疾病的診斷與康復(fù)領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備了的盆底功能評(píng)估設(shè)備和康復(fù)治療儀器，能夠?yàn)槟蚴Ы?、盆腔器官脫垂、慢性盆腔疼痛等患者提供個(gè)性化治療方案。

盆底功能障礙性疾病多由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增加等因素導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜損傷引起。早期康復(fù)干預(yù)可顯著改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科設(shè)有專門(mén)的盆底康復(fù)中心，采用生物反饋聯(lián)合電刺激技術(shù)開(kāi)展盆底肌功能訓(xùn)練。科室引進(jìn)了法國(guó)PHENIX神經(jīng)肌肉刺激治療儀，通過(guò)定量評(píng)估盆底肌力制定康復(fù)計(jì)劃，對(duì)壓力性尿失禁的改善率達(dá)到85%以上。團(tuán)隊(duì)參與編寫(xiě)了《中國(guó)盆底康復(fù)治療專家共識(shí)》，在行業(yè)內(nèi)具有較高影響力。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科盆底康復(fù)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院婦產(chǎn)科開(kāi)展盆底功能篩查與康復(fù)一體化服務(wù)，擁有加拿大Timpel盆底肌電評(píng)估系統(tǒng)和德國(guó)Urostym治療設(shè)備?？剖覄?chuàng)新采用磁刺激聯(lián)合陰道啞鈴訓(xùn)練方案，對(duì)產(chǎn)后盆底肌力減退患者實(shí)施早期干預(yù)，其盆底肌力恢復(fù)超過(guò)90%。團(tuán)隊(duì)承擔(dān)上海市科委盆底康復(fù)相關(guān)課題3項(xiàng)，發(fā)表SCI論文10余篇。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：婦產(chǎn)科盆底康復(fù)門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院泌尿外科在男性盆底康復(fù)領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢(shì)，針對(duì)前列腺術(shù)后尿失禁開(kāi)展盆底三維超聲評(píng)估和神經(jīng)調(diào)控治療。科室配備美國(guó)Laborie尿動(dòng)力學(xué)檢測(cè)系統(tǒng)和荷蘭Andromeda磁刺激儀，建立了個(gè)體化盆底康復(fù)路徑，使重度壓力性尿失禁患者的控尿改善時(shí)間縮短30%。近五年獲得國(guó)家實(shí)用新型專利2項(xiàng)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：泌尿外科盆底疾病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院康復(fù)科開(kāi)展社區(qū)盆底功能障礙篩查與康復(fù)項(xiàng)目，采用Glazer評(píng)估法結(jié)合中醫(yī)穴位電刺激技術(shù)?？剖姨貏e針對(duì)老年女性盆底器官脫垂患者設(shè)計(jì)漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練方案，配合無(wú)線生物反饋治療儀居家康復(fù)，使Ⅱ度脫垂患者的癥狀緩解率達(dá)到78.6%。每年舉辦盆底健康公益講座20余場(chǎng)。

上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)淮海中路966號(hào)。

就診科室：康復(fù)科盆底康復(fù)門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，上午8:00-11:30，下午14:00-17:30。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院婦產(chǎn)科盆底康復(fù)中心引進(jìn)意大利DEKA激光治療系統(tǒng)，開(kāi)展非手術(shù)盆底重建技術(shù)?？剖覄?chuàng)新應(yīng)用超聲引導(dǎo)下肉毒毒素注射治療慢性盆腔疼痛綜合征，配合虛擬現(xiàn)實(shí)生物反饋訓(xùn)練，使患者疼痛VAS評(píng)分平均降低4.2分。參與制定《女性盆底功能障礙性疾病康復(fù)治療中國(guó)專家共識(shí)》，年開(kāi)展盆底手術(shù)200余例。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：婦產(chǎn)科盆底疾病診療中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

盆底健康管理需注意控制體重、避免長(zhǎng)期便秘和重體力勞動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持每天3組，每組10-15次收縮，維持6秒/次。產(chǎn)后42天應(yīng)進(jìn)行盆底肌力評(píng)估，絕經(jīng)后女性建議每年篩查。出現(xiàn)咳嗽漏尿、下墜感等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，早期干預(yù)可獲得更好康復(fù)效果。合理使用陰道雌激素可改善絕經(jīng)后盆底組織萎縮，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。