雙眼皮術后淤青可通過冷敷、熱敷、藥物輔助、避免劇烈活動、保持頭部抬高等方式加速消退。淤青通常由術中毛細血管破裂出血引起，屬于正常恢復過程。

術后48小時內(nèi)使用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛。注意用干凈紗布包裹冰袋避免感染，切勿直接接觸皮膚。

48小時后改為溫熱毛巾敷眼，溫度不超過40℃，每日3-4次。熱敷促進局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。操作前清潔雙手，熱敷后保持傷口干燥。

遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑外噴消腫，或口服草木犀流浸液片改善微循環(huán)。淤青嚴重者可短期外用多磺酸粘多糖乳膏促進血腫消散。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

術后1周內(nèi)禁止彎腰、提重物、劇烈運動等行為，防止血壓升高加重出血。減少長時間用眼，睡眠時墊高枕頭30度，有助于靜脈回流減輕淤青。

增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，促進膠原蛋白合成。適量食用菠菜、豬肝等含鐵食物幫助造血，但術后1周內(nèi)忌食辛辣刺激及海鮮等發(fā)物。

術后淤青通常7-10天逐漸消退，若伴隨持續(xù)劇痛、視力模糊或淤青面積擴大，需及時復診排除感染或出血?；謴推陂g保持傷口清潔干燥，避免揉眼、化妝及佩戴隱形眼鏡，嚴格遵循醫(yī)囑用藥復查。適當補充蛋白質(zhì)和維生素有助于組織修復，但不可盲目服用活血補品。