早泄可通過心理治療、行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳等因素引起。

心理治療主要針對由焦慮、緊張等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢或認(rèn)知行為改善心理狀態(tài)，減輕對性行為的過度擔(dān)憂。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。治療過程中需建立健康的性觀念，避免因偶爾早泄產(chǎn)生自卑情緒。

行為包括擠壓法和停-動法，通過訓(xùn)練提高射精控制能力。擠壓法是在即將射精時擠壓龜頭以延緩射精，停-動法則是在性刺激強(qiáng)烈時暫停動作。這些方法需要伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可逐步延長性交時間。訓(xùn)練初期可能出現(xiàn)不適，需循序漸進(jìn)。

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。性交前涂抹于龜頭，能延緩射精時間。使用前需測試是否過敏，避免藥物轉(zhuǎn)移至伴侶黏膜。此類藥物可能影響勃起硬度，不建議長期頻繁使用。

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長射精潛伏期。達(dá)泊西汀片是專為早泄研發(fā)的藥物，需按需服用?？挂钟纛愃幬镄柽B續(xù)使用才見效，可能出現(xiàn)頭暈等。所有口服藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

中醫(yī)認(rèn)為早泄與腎氣不固、心脾兩虛等有關(guān)，可服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥。針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助效果。調(diào)理期間需忌生冷食物，配合適度運動。中醫(yī)治療周期較長，需堅持才能見效。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免穿緊身內(nèi)褲減少摩擦刺激。性生活中可使用較厚避孕套降低敏感度。若早泄持續(xù)影響生活質(zhì)量，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性疾病。治療期間伴侶的理解與支持尤為重要，共同建立和諧的性關(guān)系。