月經(jīng)提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、婦科疾病、藥物影響、過度節(jié)食等原因引起。月經(jīng)提前通常表現(xiàn)為周期短于21天，經(jīng)量可能增多或減少，建議及時就醫(yī)明確原因。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌異常。多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等疾病可能引發(fā)月經(jīng)提前，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，配合規(guī)律作息改善。

長期焦慮、緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌。高強(qiáng)度工作或情緒創(chuàng)傷可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，部分人群會出現(xiàn)頭痛、失眠等軀體癥狀。建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時使用谷維素片輔助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病會改變宮腔環(huán)境。這些病變可能引起經(jīng)期提前且經(jīng)量增多，部分患者伴有痛經(jīng)或異常出血。需通過超聲檢查確診，可選用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者需宮腔鏡手術(shù)治療。

緊急避孕藥、抗凝藥物會干擾子宮內(nèi)膜正常脫落。服用左炔諾孕酮片后常見撤退性出血，長期使用阿司匹林腸溶片可能延長經(jīng)期。停藥后周期多可自行恢復(fù)，用藥期間出現(xiàn)異常需咨詢婦科醫(yī)生。

短期內(nèi)體重下降過快會導(dǎo)致瘦素水平降低。當(dāng)體脂率低于17%時易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，可能表現(xiàn)為周期縮短或閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，必要時補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食。若提前超過7天或伴隨嚴(yán)重貧血癥狀，需進(jìn)行性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能檢查。日常可適量食用豆?jié){、核桃等含植物雌激素食物，保持會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品。體重指數(shù)低于18.5者應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)評估，避免盲目減肥影響生殖健康。