糖尿病目前尚無方法，但可通過綜合管理控制病情。主要干預(yù)方式包括飲食調(diào)整、運動治療、血糖監(jiān)測、藥物治療和健康教育。

糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。每日飲食應(yīng)包含適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，以及充足膳食纖維。避免高糖、高脂食物，合理分配三餐熱量，必要時采用分餐制。建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化食譜，保持飲食規(guī)律性。

規(guī)律進(jìn)行有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘中等強度運動，可有效提高胰島素敏感性?？棺栌?xùn)練每周2-3次有助于增加肌肉量。運動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。合并心血管疾病或視網(wǎng)膜病變者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜運動方式。

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可更全面掌握血糖波動規(guī)律。糖化血紅蛋白每3-6個月檢測一次，控制目標(biāo)一般低于7%。監(jiān)測數(shù)據(jù)應(yīng)詳細(xì)記錄，作為調(diào)整治療方案的重要依據(jù)。出現(xiàn)異常血糖波動時需及時就醫(yī)。

口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片等可通過不同機制降低血糖。胰島素治療適用于1型糖尿病及部分2型糖尿病患者，常用重組人胰島素注射液、門冬胰島素注射液等。藥物選擇需根據(jù)患者胰島功能、并發(fā)癥情況個體化制定，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識，掌握低血糖識別與處理技能。定期接受并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等。保持良好心理狀態(tài)，戒煙限酒，保證充足睡眠。建立醫(yī)患溝通渠道，及時解決治療過程中的問題。

糖尿病患者需建立長期管理意識，通過五駕馬車綜合干預(yù)可有效控制血糖。日常注意足部護(hù)理避免外傷，預(yù)防感染發(fā)生。保持適度體重，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)多飲多尿加重、視力模糊等異常應(yīng)及時就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立健康生活方式，共同參與疾病管理。