風(fēng)寒感冒主要出現(xiàn)什么癥狀
關(guān)鍵詞：#感冒#風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為鼻塞流涕、咳嗽咽癢、頭痛惡寒、肌肉酸痛、發(fā)熱無(wú)汗等癥狀。
1、鼻塞流涕：
風(fēng)寒侵襲肺衛(wèi)導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，早期多為清水樣鼻涕，伴隨頻繁打噴嚏。癥狀加重時(shí)可能出現(xiàn)黃濁鼻涕，提示合并細(xì)菌感染。可用辛溫解表類中藥緩解，如荊防顆粒。
2、咳嗽咽癢：
風(fēng)寒束表使肺氣失宣，表現(xiàn)為刺激性干咳或少量白痰，咽喉部有蟻行感。咳嗽夜間加重是典型特征，可能與平臥時(shí)氣道刺激增加有關(guān)。需避免冷空氣刺激。
3、頭痛惡寒：
風(fēng)寒外襲導(dǎo)致衛(wèi)陽(yáng)被遏，出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，多集中在額部或枕部。惡寒明顯且不易緩解，即使增添衣被仍覺(jué)寒冷，這是與風(fēng)熱感冒的關(guān)鍵區(qū)別點(diǎn)。
4、肌肉酸痛：
寒性收引特性引起肌肉筋膜收縮，常見(jiàn)頸肩背部僵痛，活動(dòng)后稍緩解。癥狀程度與體溫升高呈正相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸楚感。
5、發(fā)熱無(wú)汗：
體溫多在38℃以下，因毛孔閉塞導(dǎo)致散熱障礙。發(fā)熱時(shí)面色蒼白、手足不溫是特征性表現(xiàn)，區(qū)別于風(fēng)熱感冒的面紅目赤。兒童可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。
風(fēng)寒感冒期間宜進(jìn)食蔥白生姜粥等溫性食物，避免生冷瓜果。保持每日飲水量1500毫升以上，用40℃左右熱水泡腳至微微出汗。注意頸部及后腦勺防風(fēng)保暖，癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)高熱、膿涕時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦「兩手托天理三焦」等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)。
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