去火的中藥主要有金銀花、黃連、菊花、板藍(lán)根、夏枯草等，也可遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸、黃連上清片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適藥物，并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、金銀花

金銀花性寒味甘，具有清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛引起的上火癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥反應(yīng)，可單味泡水飲用或與菊花配伍。脾胃虛寒者不宜長期大量服用。

2、黃連

黃連苦寒沉降，擅長清心胃實(shí)火，對口腔潰瘍、牙齦腫痛等心火上炎癥狀效果顯著。所含小檗堿具有廣譜抗菌作用，可煎湯服用或研末外敷。因藥性峻烈，孕婦及低血壓人群慎用。

3、菊花

菊花能疏散風(fēng)熱、平肝明目，對肝火旺盛導(dǎo)致的目赤頭痛有改善作用。杭白菊偏重清肝，滁菊長于解毒，可搭配枸杞平衡寒性。每日用量建議控制在10克以內(nèi)，避免引起胃部不適。

4、板藍(lán)根

板藍(lán)根清熱解毒涼血，適用于溫病發(fā)熱、咽喉腫痛等肺胃熱盛證。現(xiàn)代研究證實(shí)其提取物對多種病毒有抑制作用，可制成沖劑服用。體質(zhì)虛弱者需配伍健脾藥物同用。

5、夏枯草

夏枯草歸肝膽經(jīng)，能清肝火散郁結(jié)，對目赤腫痛、甲狀腺結(jié)節(jié)等肝郁化火癥狀有效。含有的三萜類化合物具有抗炎作用，常與決明子配伍代茶飲。經(jīng)期女性及低鉀血癥患者禁用。

二、藥物

1、牛黃解毒片

牛黃解毒片由人工牛黃、雄黃等組成，主治火熱內(nèi)盛引起的咽喉腫痛、牙齦炎等。方中黃芩清熱燥濕，大黃瀉下通便，適用于實(shí)熱證。服藥期間忌食辛辣油膩，不可長期連續(xù)使用。

2、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸含龍膽草、梔子等成分，專治肝膽濕熱導(dǎo)致的頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾。具有抗炎利膽作用，對膽囊炎合并上火癥狀效果較好。腎功能不全者及孕婦須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、黃連上清片

黃連上清片以黃連、連翹為主藥，針對上焦風(fēng)熱引起的頭痛目眩、口舌生瘡。其解熱鎮(zhèn)痛作用明確，服藥期間可能出現(xiàn)輕度腹瀉。糖尿病患者應(yīng)注意該藥含糖衣成分。

4、雙黃連口服液

雙黃連口服液由金銀花、黃芩、連翹提取而成，用于外感風(fēng)熱所致的發(fā)熱咳嗽。藥理研究顯示其能抑制流感病毒復(fù)制，兒童用藥需按體重調(diào)整劑量。風(fēng)寒感冒者禁用。

5、清熱解毒口服液

清熱解毒口服液含石膏、知母等成分，主治瘟疫時毒引起的高熱煩躁。具有顯著的退熱抗病毒作用，重癥患者可配合抗生素使用。脾虛便溏者慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕微惡心反應(yīng)。

日常飲食宜選擇綠豆、冬瓜、梨等涼性食物，避免辣椒、羊肉等助熱之品。保持規(guī)律作息和情緒舒暢有助于預(yù)防上火，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、意識障礙等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。中藥使用需辨證施治，不建議自行組合多種藥物服用，兒童、老年人及慢性病患者用藥前務(wù)必咨詢中醫(yī)師。