拔牙一側(cè)多久可以咀嚼
關(guān)鍵詞：#拔牙
拔牙一側(cè)一般需要1-3天可以恢復(fù)咀嚼功能，具體時(shí)間與創(chuàng)口大小、個(gè)人愈合能力等因素有關(guān)。
拔牙后創(chuàng)口會(huì)形成血凝塊保護(hù)牙槽骨，初期需避免用患側(cè)咀嚼。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁食硬物，可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、雞蛋羹。隨著血凝塊機(jī)化，術(shù)后1-2天可嘗試用健側(cè)咀嚼軟爛食物，如煮爛的面條、豆腐等。若拔除的是簡(jiǎn)單阻生齒或單根牙，且無(wú)縫合處理，多數(shù)人在術(shù)后48小時(shí)可逐步恢復(fù)患側(cè)輕度咀嚼功能。此時(shí)建議選擇易碾碎的食物如香蕉、土豆泥，避免食物殘?jiān)度雱?chuàng)口。術(shù)后3天血凝塊逐漸纖維化，牙齦上皮開(kāi)始爬行覆蓋，此時(shí)可根據(jù)愈合情況增加患側(cè)咀嚼力度，但仍需避開(kāi)堅(jiān)果、脆骨等堅(jiān)硬食物。
拔牙后應(yīng)保持口腔清潔，24小時(shí)后可輕柔漱口，避免用力吮吸或觸碰創(chuàng)口。術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水以防血凝塊脫落。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或異常出血，需及時(shí)復(fù)診檢查。恢復(fù)期間建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如魚(yú)肉、蒸蛋、獼猴桃等，有助于創(chuàng)面愈合。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可墊高頭部減輕局部充血。
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