蘋果上的蠟是怎么來的
博禾醫(yī)生
蘋果表面的蠟可能來自果皮天然蠟質(zhì)層、人工食用蠟保鮮處理、運輸儲存污染、工業(yè)蠟非法添加或農(nóng)藥殘留物沉積。
蘋果表皮自帶疏水性蠟質(zhì)層,主要成分為二十八烷醇和烏索酸,這種生物蠟可減少水分蒸發(fā)并抵御病菌侵襲。無需特殊處理,正常流水沖洗即可安全食用,有機蘋果的天然蠟質(zhì)層通常更明顯。
國際通用的蟲膠、棕櫚蠟等食品級被膜劑常用于采后處理,我國允許使用嗎啉脂肪酸鹽果蠟。這類涂蠟?zāi)苎泳徰趸癄€,用50℃溫水浸泡1分鐘或食鹽搓洗可去除,符合國標(biāo)的劑量對人體無害。
冷鏈運輸中包裝材料的石蠟滲透、倉庫防潮涂層剝落可能導(dǎo)致二次污染。此類蠟質(zhì)可能含礦物油成分,建議削皮處理,選購時注意觀察果面是否有異常反光或粘膩感。
不法商販?zhǔn)褂闷囅?、地板蠟等工業(yè)產(chǎn)品增亮,可能含鉛、汞等重金屬。用棉簽蘸酒精擦拭出現(xiàn)紅色褪色即為工業(yè)蠟,這類蘋果需整批丟棄不可食用,長期攝入會損傷肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。
波爾多液等銅制劑農(nóng)藥干燥后形成藍白色蠟狀膜,尤其常見于套袋蘋果??捎眯√K打水浸泡15分鐘分解,果柄凹陷處容易蓄積需重點清洗,有機磷農(nóng)藥殘留需配合果蔬清洗劑處理。
日常食用建議選擇帶果霜的當(dāng)季蘋果,采用淀粉水或淘米水浸泡去蠟效果優(yōu)于洗潔精。儲存時用透氣紙袋包裹避免冷凝水加劇蠟質(zhì)溶解,每天攝入200-350克帶皮蘋果可獲得更多膳食纖維和槲皮素。運動后搭配蘋果補充電解質(zhì)時,優(yōu)先選擇未打蠟的阿克蘇冰糖心等品種,高血脂人群適宜早晨空腹食用去皮蘋果幫助膽汁酸代謝。
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