為什么減肥也會引起脂肪肝？專家為你揭開謎團！
在很多人看來脂肪肝是胖人患的疾病，但這是因為對這種疾病的認識不全面，不僅胖人患病，瘦人也到疾病的侵害，特別是減肥的人容易患脂肪肝，這種情況的原因是什么呢讓我們看看以下介紹。讓我們詳細了解一下。
為什么減肥？專家為你揭開謎團
1、減肥會影響肝內脂肪的代謝狀況
身體肥胖是每個人都不想看到的現(xiàn)象，但很多人平時吃得多，運動少，會引起肥胖，為了使身體苗條，減肥成為減肥的方法之一，但減肥會使身體缺乏脂肪代謝時所需的蛋白質和酶成分，超過脂肪蛋白的運輸能力，使脂肪留在肝
2、減肥時脂肪酸進入肝臟
減肥時從食物中攝取的能量減少，但能量消耗增加，不足的能量由身體保存的脂肪供給，脂肪成為能量，通過肝臟中轉完成，減肥引起的能量供給過低，減肥過快等大量消耗身體自身的脂肪，過多的脂肪酸進入肝臟，給肝臟帶來負擔，脂肪肝臟的發(fā)生。因此，減肥也會引起脂肪肝，為了預防減肥發(fā)生脂肪肝，應該采用科學減肥、綠色減肥的方法。
3、減肥時不吃主食會損害身體代謝
減肥時很多人選擇不吃主食來改善身體，但人體三大能量來自脂肪、蛋白質和碳水化合物，其中碳水化合物占65%左右，實際上能源代謝的基礎
通過以上文章的說明，你知道為什么減肥時容易引起脂肪肝嗎？如果你想在減肥時不發(fā)生脂肪肝病，你應該在減肥時規(guī)范你的減肥方法、生活習慣和飲食，以達到健康減肥的效果。
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