在沒有性生活之前，女性的陰道緊致，進行性生活能讓彼此更容易達到高潮。而有些男女發(fā)現(xiàn)，時間一長，進行性生活時女性陰道松弛，完全沒有初嘗人事時的感覺，讓他們特別奇怪，也想通過方法改善，卻不知該怎樣做？其實女性陰道松弛的原因有很多，想要采取方法改善，可以了解一下。

性生活過多會導致女性陰道松弛嗎？

很多女性在剛進行性生活的時候陰道緊致，隨著性生活的次數(shù)增多，會讓她們發(fā)現(xiàn)陰道越來越松弛，也正因此讓他們認為性生活過多會導致女性陰道松弛，但其實并不是。另一方面，女性第一次性生活過于緊張，這種緊張感使陰道收縮，性生活時緊張，男性感到陰莖完全包裹，但多次性生活后，這種緊張感逐漸消失，陰道恢復正常，男性感到陰道松弛。

另外，生育和年齡的增長也會導致陰道松弛，生育時胎兒從陰道出來，從陰道出來，從陰道出來，生育后修復也會松弛?；蛘吣挲g增長分泌下降，支撐會陰部肌肉韌帶組織松弛，陰道松弛不緊。因此，要知道陰道松弛與性生活次數(shù)沒有明顯關系，也不是性生活過多，不要擔心性生活次數(shù)過多，陰道松弛不能性生活，過度禁欲。

女性陰道松弛有什么方法？

一、進行運動

通過提肛法可以有效改善陰道松弛現(xiàn)象，坐椅時可以屏風收緊肛門，三分鐘后呼氣放松肛門如此反復三十分鐘，堅持兩個多月可以在一定程度上幫助女性改善陰道松弛現(xiàn)象。該方法鍛煉會陰部肌肉，使韌帶恢復正常，有修復陰道收緊的作用。

二、進行藥物治療

年齡增長，雌激素下降，支持骨盆和會陰部周圍韌帶松弛，陰道不，服用雌激素藥物治療，可在一定程度上改善身體狀況，維持韌帶。讓陰道被支撐的同時會感覺到緊致，但需知道這類藥物不能盲目服用，畢竟激素對身體影響極大，特別是女性的卵巢和子宮，只有在醫(yī)生指導下服用才能正確，避免盲目而帶來傷害。

三、手術(shù)治療

如果情況比較嚴重，需要通過手術(shù)做陰道修補或者子宮全切手術(shù)，子宮下垂也會導致陰道松弛，因此切除子宮能讓陰道恢復正常位置，但需注意并不是所有人適合做手術(shù)治療，具體情況需根據(jù)醫(yī)生的判斷來決定。

總的來講，女性陰道松馳有原因，查明清楚才能采取措施，特別是產(chǎn)后女性，在生產(chǎn)的過程中胎兒會從陰道中出來，此時會擴張陰道，在生完孩子后陰道有松弛現(xiàn)象。因此在產(chǎn)后要多注意做好修復。另外，產(chǎn)后1個月適當運動，提高身體協(xié)調(diào)能力，使身體恢復接近正常。