避孕套如何使用才最安全
避孕套正確使用需確保全程佩戴、尺寸合適、避免重復使用及檢查有效期。主要有選擇合適尺寸、檢查包裝完整性、全程佩戴、正確摘取、避免重復使用等方法。
1、選擇合適尺寸
避孕套尺寸過大可能導致脫落，過小可能增加破裂風險。常見規(guī)格有標稱寬度49-56毫米，需根據(jù)個人情況選擇。使用前可通過測量陰莖根部周長確定尺寸，誤差控制在2毫米內(nèi)。亞洲男性普遍適用中號避孕套，初次使用者建議購買多規(guī)格試用裝對比。
2、檢查包裝完整性
拆封前觀察外包裝是否有破損、漏氣或變形，鋁箔包裝出現(xiàn)氧化發(fā)黑應丟棄。檢查生產(chǎn)日期和有效期，過期避孕套材質(zhì)老化概率增加。避免使用包裝袋尖銳物品開啟，推薦沿鋸齒邊緣撕開，防止指甲劃破套體。
3、全程佩戴
陰莖勃起后立即佩戴，接觸陰道前完成操作。佩戴時捏住儲精囊排出空氣，自上而下展開至陰莖根部。射精后需在陰莖疲軟前按住套體基部緩慢退出，防止精液泄漏。中途脫落需立即更換新避孕套。
4、正確摘取
性行為結束后捏住套體基部緩慢取下，避免精液溢出。使用后打結丟棄至垃圾桶，不可沖入馬桶。摘取過程注意避免接觸陰道或肛門分泌物，摘取后建議用肥皂清洗雙手及生殖器。
5、避免重復使用
單個避孕套僅限一次性使用，重復使用會顯著增加破裂和滑脫風險。不同性行為環(huán)節(jié)需更換新避孕套，如口交轉陰道性交時。使用過程中發(fā)現(xiàn)套體打滑、破損應立即停止并更換。
建議配合水溶性潤滑劑減少摩擦，油基潤滑劑會腐蝕乳膠材質(zhì)。儲存時避光防潮，遠離高溫環(huán)境。若發(fā)生避孕套破裂或滑脫，72小時內(nèi)可緊急服用左炔諾孕酮片等事后避孕藥。定期進行性傳播疾病篩查，避孕套不能完全預防HPV等病毒傳播。性行為前后注意清潔，但避免使用堿性過強的洗液沖洗陰道。
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