胃鏡結(jié)束后能吃什么？
關(guān)鍵詞：#胃鏡
胃鏡結(jié)束后2小時內(nèi)應(yīng)禁食禁水，之后可逐步嘗試飲用溫涼流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等。若檢查中未進(jìn)行活檢或治療，通常4-6小時后可恢復(fù)軟質(zhì)飲食；若進(jìn)行活檢或息肉切除，需遵醫(yī)囑延長禁食時間至24小時以上。
胃鏡后初期飲食需避免刺激性食物，選擇溫度適宜、質(zhì)地柔軟的食物。米湯含有碳水化合物可快速補充能量，藕粉具有黏膜保護(hù)作用，兩者均不會對胃黏膜造成機械性刺激。稀粥可作為過渡期食物，建議選用小米粥或大米粥，煮至完全糜爛狀態(tài)。蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化，適合胃鏡檢查后營養(yǎng)補充。爛面條需煮至軟爛無硬芯，可搭配少量青菜末，避免油膩湯底。
胃鏡后1-3天內(nèi)應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣、油炸、堅硬及過燙食物?？蛇m量增加山藥、南瓜等富含黏蛋白的食材，有助于胃黏膜修復(fù)。每日進(jìn)食5-6次小份餐食，細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔血或黑便，應(yīng)立即返院就診。恢復(fù)期需戒煙酒，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，兩周內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運動。
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