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怎樣才能得到滿意的性愛(ài)?教你八個(gè)獲得滿意性愛(ài)的妙招

健康生活技巧編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞:#性愛(ài)

怎樣才能得到滿意的性愛(ài)?性也有優(yōu)缺點(diǎn)。高質(zhì)量的性可以讓人精神煥發(fā),心情愉快,促進(jìn)夫妻關(guān)系。

1.列出性時(shí)間表。為性生活設(shè)定時(shí)間表聽(tīng)起來(lái)很奇怪,但很多人真的這么做了。有了時(shí)間表,夫妻倆會(huì)對(duì)性充滿期待,并為此做好準(zhǔn)備。在性生活的那一天,他們會(huì)提前安排工作和生活,調(diào)整狀態(tài),精心安排前戲,創(chuàng)造浪漫,避免讓性生活變得枯燥乏味。調(diào)查顯示,有性時(shí)間安排的夫妻性生活質(zhì)量更高,性經(jīng)歷更愉快、更美好。

2.鎖上臥室的門(mén)。詹尼弗蘭德斯已經(jīng)結(jié)婚24年了。他有很多孩子。最小的孩子只有11個(gè)月,最大的孩子是23歲。她開(kāi)玩笑說(shuō),無(wú)論全家搬到哪里,最重要的是在主臥室換一把新鎖。這對(duì)夫婦告訴他們的孩子,當(dāng)他們關(guān)上臥室的門(mén)時(shí),如果沒(méi)有緊急情況,孩子們就不能隨意進(jìn)入。鎖上臥室的門(mén),給自己留下空間,是他們保持性質(zhì)量的秘訣。這對(duì)有孩子或和父母住在一起的夫婦來(lái)說(shuō)非常重要。鎖上門(mén)會(huì)讓夫妻感到安全和開(kāi)放,從而致力于他們的世界。

3.珍惜每一個(gè)性機(jī)會(huì)。忙碌的生活和工作會(huì)擠壓人們的性時(shí)間,讓他們的性生活變得匆忙。此時(shí),我們必須珍惜每一個(gè)性機(jī)會(huì),深情的親吻和狂熱的擁抱。不要簡(jiǎn)化步驟,要做得更完美,注意精神與肉的融合。

4.不斷嘗試新的方法。性就像音樂(lè),應(yīng)該有起伏。不變的性方式會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)聊。但性方式的創(chuàng)新應(yīng)該基于兩個(gè)人都能接受的程度。兩個(gè)人一起嘗試新的姿勢(shì),改變性地點(diǎn),會(huì)讓你覺(jué)得無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。

5.保持溝通。溝通是夫妻保持親密關(guān)系的重要途徑。你可以談?wù)撘磺校绕涫切?。描述你的性感受和期望可以激發(fā)伴侶的性欲,讓彼此感到快樂(lè)。

6.性優(yōu)先。不幸福的夫婦總是避免頭痛、壓力、疲勞或爭(zhēng)吵,但幸福的夫婦會(huì)優(yōu)先考慮性。他們認(rèn)為性可以緩解疼痛,改善睡眠,讓夫妻更快地解決矛盾。

7.相互信任。只有相互信任,沒(méi)有緊張感,才會(huì)自然赤裸裸的相對(duì),把自己交給對(duì)方。

8.關(guān)心外表和健康。保持身材和健康會(huì)增加對(duì)伴侶的吸引力,讓自己更加自信。

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