吃什么補(bǔ)精養(yǎng)腎強(qiáng)精？吃什么能快速補(bǔ)腎增精？
男人強(qiáng)精補(bǔ)腎吃什么？自古以來，男性就非常注重補(bǔ)腎養(yǎng)精，尤其信任飲食調(diào)理。那么男人強(qiáng)精補(bǔ)腎吃什么呢？以下小系列將為您介紹。
男人吃這種食物最強(qiáng)精補(bǔ)腎
1、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶，被認(rèn)為能增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀和維生素B,從而增加身體的整體水平。
如何享受這種性食物：首先，把它們放在一個盤子里，以不同的方式剝開，然后讓你的伴侶慢慢開始吃它。然后，你狼吞虎咽地吃了它，然后開始你的下一次享受時間。
2、芹菜
當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想到芹菜，甚至不會想到它可能是刺激性的神奇食物。這是因為它含有很多androsterone(男性激素)，然后通過讓男性出汗和女性狂熱，散發(fā)出無味的激素。
如何享受這種性食物:芹菜，最好生吃。洗手，切開皮，用力咀嚼。
3、梨
阿茲臺克人稱梨樹為睪丸樹.梨確實可以期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而為你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄激素的營養(yǎng)物質(zhì)）和鉀（可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺），這兩個基本部分可以使男性和女性達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
如何享受這種性食物：把它切成兩半，用手指拿出里面的東西，然后和你的伴侶一起舔它，享受這種美味。
4.杏仁(或一般堅果)
杏仁是脂肪酸的主要來源，因為它們提供男性身體所需的激素，以確保他們的健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性本能的激情。試著點一些杏仁味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后享受一些杏仁（但不要太多），為自己提供一段時間的性能量。
如何享受這種性食物：吃他們未加工的（沒有鹽或糖）。或者，打碎一些新鮮的杏仁，在上面撒一些沙拉，讓你得到你需要的能量。
芒果、桃子和草莓
有什么比讓你的牙齒像甜糖一樣粘粘的更有趣的呢？也許你應(yīng)該這樣做，并把它作為你性愛的前奏（或期間）。以上三種水果，無論是形狀、紋理還是肉質(zhì)，都有一些性特征的暗示，在你的性前奏中也很有趣。你可以試著把這些水果的果汁涂在身體上，然后互相舔，為你接下來要做的事情創(chuàng)造一個良好的氛圍。這創(chuàng)造了一種偉大的（美味的）方式來探索彼此的身體。
如何享受這種性食物：讓你的女人吃皮芒果，切成兩半的桃子。
6、生蠔
這是一種經(jīng)典的助性食品。牡蠣含有高鋅，可以促進(jìn)精液和睪酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一種眾所周知的激素，可以增強(qiáng)性欲。試著把它放在你的前戲里。你喂她，讓她喂你。這種光滑的味道和去皮的過程應(yīng)該能給你兩種不同的心情。
如何享受這種性食物：仔細(xì)清洗殼，去除所有的土壤和細(xì)菌。然后撬開它們，放在冰床上。如果你喜歡，你也可以在上面擠一些新鮮的檸檬，然后去皮。
7、雞蛋
高蛋白食物與人體蛋白質(zhì)相似，因此蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99%（牛奶僅為85%).專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。
男性強(qiáng)精補(bǔ)腎的注意事項
同時要注意以下兩個方面：
1、必須根據(jù)自己的具體情況來確定。由于年齡、體質(zhì)等方面的差異，個人在飲食療法和補(bǔ)充劑方面也會有所不同。例如，老年人不應(yīng)該補(bǔ)充太多，體質(zhì)干熱的人不應(yīng)該在夏天吃太多的補(bǔ)充劑。如果你對某些食物有過敏反應(yīng)，你應(yīng)該更加注意。
2.根據(jù)季節(jié)做出適當(dāng)?shù)倪x擇。氣候炎熱，尤其是在夏天，很多人很容易生氣，而大多數(shù)壯陽菜都是溫補(bǔ)的。吃的時候一定要掌握好量，不要吃太多或者連續(xù)多次。尤其是鞭子食材，因為含有很多激素，更適合秋冬補(bǔ)品；如果夏天真的想補(bǔ)品，可以選擇西洋參等涼補(bǔ)品。
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