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寶寶何時(shí)開始吃魚肝油?吃魚肝油可以預(yù)防佝僂病嗎?

養(yǎng)生知識(shí)編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#寶寶#佝僂病

魚肝油作為一種保健食品,可以補(bǔ)充維生素D和D,對(duì)于早產(chǎn)兒或母乳不足的嬰兒,除了飲食搭配外,還需要補(bǔ)充魚肝油。嬰兒什么時(shí)候開始吃魚肝油?嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油?讓我們一起來看看這個(gè)問題。

寶寶何時(shí)開始吃魚肝油

一般來說,新生嬰兒2個(gè)禮拜后才剛開始是魚肝油。直到小寶寶2、3歲之后,小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速率緩減,戶外活動(dòng)游戲擴(kuò)大,飲食搭配的類型也提升了,基本上也不需要附加補(bǔ)充了。

魚肝油是為嬰兒補(bǔ)充維生素D和維生素D,預(yù)防佝僂病,增加抵抗力,但吃得越多越好。春天一般提倡減少魚肝油的補(bǔ)充量。因?yàn)橥饷娴奶柡芎茫梢源龠M(jìn)人體維生素的產(chǎn)生D,如果再補(bǔ)充魚肝油,可能會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)充過多。維生素D和維生素D都是脂溶性維生素,很容易儲(chǔ)存在人體內(nèi)。魚肝油過多會(huì)引起中毒。如果維生素D過多,可能會(huì)影響寶寶的消化道,導(dǎo)致消化不良,對(duì)肝臟、心臟等人體器官造成一定的傷害。

嬰兒每天只吃一滴魚肝油。可根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況確定哪個(gè)品牌。如果是奶,可以適度晚一點(diǎn)。因?yàn)轸~肝油主要是維生素D,它有助于鈣的消化和吸收,而牛奶中含有足夠的鈣,不需要這么長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充。日曬可以幫助身體產(chǎn)生維生素D,如果能保證寶寶的皮膚在陽光下立即暴露一段時(shí)間,魚肝油可以減少或不吃。

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