抑郁癥失眠神經(jīng)衰弱怎么治療
關(guān)鍵詞：#神經(jīng)衰弱#抑郁癥
抑郁癥、失眠、神經(jīng)衰弱的患者可以通過日常調(diào)理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果通過上述方法無法緩解癥狀，則需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
一、一般治療
1.日常調(diào)理：在平時要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠時間，同時也要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
2.心理治療：如果是由于精神壓力過大造成的，可以多與家人朋友溝通交流，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，從而得到有效的放松心情，有利于病情的恢復(fù)。
二、物理治療
對于抑郁癥、失眠、神經(jīng)衰弱的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過經(jīng)顱磁刺激療法的方式進(jìn)行輔助治療，能夠起到疏通腦部血液循環(huán)的作用，對疾病有一定的幫助作用。
三、藥物治療
如果患者的病情比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，能夠有效抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)5-羥色胺再攝取，達(dá)到抗抑郁的效果。另外，還可遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物來促進(jìn)睡眠。
除此之外，建議患者還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及早就診處理，以免延誤病情。
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