如何預(yù)防腎結(jié)石
腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的結(jié)石疾病，引起疾病的主要原因是長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，患腎結(jié)石后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)與醫(yī)生合作進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防腎結(jié)石，在治療腎結(jié)石的過(guò)程中，也要注意飲食的調(diào)節(jié)。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、大量飲用水。日常生活中養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣有利于預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，可以增加日常的排尿量，排出體內(nèi)的毒素。
2、控制營(yíng)養(yǎng)。每天攝取一定量的蛋白質(zhì)可以保持體內(nèi)能量平衡，有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
3、預(yù)防疾病。腎結(jié)石的出現(xiàn)有時(shí)是因?yàn)槠渌膊〉母腥?，在日常生活中，盡量避免這種疾病，有效地防止腎結(jié)石的出現(xiàn)。
腎結(jié)石吃什么好
1、腎結(jié)石患者建議日常多吃水果，水果中含有大量檸檬酸，可減少不溶性草鈣酸的聚集，有利于腎結(jié)石的病情恢復(fù)。
2、腎結(jié)石患者日常應(yīng)多喝水，含水量多的食物也多吃，有助于恢復(fù)。
3、建議腎結(jié)石患者直接飲用白開(kāi)水，可以起到稀釋尿液的作用，有效降低尿液中鈣離子和草酸根的濃度，降低草酸鈣結(jié)石的形成。
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