舌頭紅口干舌燥怎么回事
舌頭紅、口干舌燥，可能是由于機體陰虛火旺導致的。中醫(yī)角度認為，舌紅則說明有體內(nèi)有熱，但同時出現(xiàn)口干舌燥，多是由于熱邪煎灼體內(nèi)的津液導致了體內(nèi)的陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢并生熱化為虛火。
出現(xiàn)陰虛火旺這一病機的原因可能是由于經(jīng)常熬夜、飲食辛辣刺激、肥厚油膩之品等導致；陰虛火旺這一證型的常見癥狀未口干咽干、五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、自汗盜汗、口燥咽干、頭暈目眩、大便干結等等，建議可以服用滋陰降火的藥物，例如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、牛黃上清丸等等，同時建議平時要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持心情舒暢，避免熬夜，保持規(guī)律作息，宜吃清淡的一些食物，如水果、新鮮蔬菜等；平時也可以飲一些菊花茶，適當多吃一些山藥、肉桂以及桂圓肉等等，都有利于改善。
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