晚上8點(diǎn)左眼皮跳，可能是用眼過(guò)度、異物刺激、眼瞼痙攣、結(jié)膜炎、倒睫等原因?qū)е?。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：

1、用眼過(guò)度：如果長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品或者熬夜，可能會(huì)用眼過(guò)度，引起眼疲勞，出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)。首先需要注意適當(dāng)?shù)拈]眼休息，或者是用熱毛巾熱敷眼睛，每天3~4次，每次10~15分鐘，水溫需控制在35~40℃之間，避免過(guò)燙，損傷皮膚。

2、異物刺激：如果眼睛里不小心進(jìn)入了異物，例如飛蟲(chóng)、灰塵等，可能會(huì)使眼睛受到刺激，引發(fā)左側(cè)眼皮跳動(dòng)?？梢允褂们逅蛘呤巧睇}水沖洗眼睛，需要沖洗10~15分鐘，直到異物清洗出。

3、眼瞼痙攣：可能是面肌痙攣、抽煙酗酒以及精神過(guò)度緊張等原因而引起，會(huì)導(dǎo)致患者的眼皮出現(xiàn)跳動(dòng)等情況。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用卡馬西平片、氯硝西泮片、奧卡西平片等藥物進(jìn)行治療，使神經(jīng)元的興奮性降低。必要時(shí)，患者也可以通過(guò)面神經(jīng)減壓術(shù)進(jìn)行手術(shù)治療。

4、結(jié)膜炎：如果日常中不注意用眼衛(wèi)生，可能會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入眼部，引發(fā)結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、干澀、疼痛、有異物感，還會(huì)伴有眼皮跳動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物進(jìn)行治療，具有抗菌、消炎的作用。

5、倒睫：通常是指睫毛逆向生長(zhǎng)，觸及眼球時(shí)可能會(huì)引發(fā)異物感、流淚、眼睛疼痛，還會(huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進(jìn)行治療，可緩解局部炎癥以及紅腫、疼痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)倒睫手術(shù)、倒睫電解冷凍術(shù)等方式進(jìn)行治療。

患者在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)期勞累。也需要積極配合醫(yī)生治療，避免擅自增減藥量和停用藥物。