春季風(fēng)熱感冒高發(fā)？3個簡單方法幫你快速緩解癥狀
春天是容易得風(fēng)熱感冒的季節(jié)。因為春天天氣變化大、冷暖不定，且此時花粉較多，很容易引起過敏性鼻炎等疾病的發(fā)生，從而誘發(fā)風(fēng)熱感冒。
從中醫(yī)角度來說，人體分為表虛和里實兩種體質(zhì)類型，其中表虛質(zhì)的人最容易在春季出現(xiàn)外感病邪的情況，而里實質(zhì)則不容易受到外邪侵襲。此外，由于春天氣溫開始回升，細菌和病毒也開始活躍起來，如果這個時候不注意防護就有可能導(dǎo)致風(fēng)熱感冒發(fā)生。
對于經(jīng)常出現(xiàn)咽喉腫痛、咳痰色黃等癥狀的人來說，在春季更應(yīng)該做好預(yù)防措施。建議平時適當(dāng)進行戶外運動，增強身體抵抗力；同時還要注意保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)換氣，以減少細菌和病毒滋生的機會。
春季氣溫逐漸回暖，各種細菌和病毒也會隨之增多，因此要特別注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，并盡量避免前往人群密集的地方，以免被感染風(fēng)熱感冒。
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