什么因素導(dǎo)致陽(yáng)痿 導(dǎo)致陽(yáng)痿的3原因介紹
關(guān)鍵詞：
陽(yáng)痿
陽(yáng)痿可能由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素等原因引起。
1、心理因素：
焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張等心理問(wèn)題可能干擾性興奮的神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起功能障礙。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，減少睪酮分泌。針對(duì)心理性陽(yáng)痿，認(rèn)知行為治療和婚姻咨詢具有顯著效果，必要時(shí)可聯(lián)合使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
2、血管性因素：
動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病會(huì)減少陰莖海綿體血液灌注，糖尿病引起的微血管病變也會(huì)影響血管內(nèi)皮功能。這類患者常伴有間歇性跛行或心絞痛癥狀。治療需控制基礎(chǔ)疾病，磷酸二酯酶5抑制劑能改善局部血流，嚴(yán)重病例可考慮血管重建手術(shù)。
3、神經(jīng)性因素：
多發(fā)性硬化、脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)阻斷勃起反射弧，前列腺根治術(shù)可能損傷盆腔神經(jīng)叢。這類患者多伴有排尿障礙或肢體感覺(jué)異常。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物配合真空負(fù)壓裝置有一定療效，嚴(yán)重者需植入陰莖假體。
保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)能改善血管內(nèi)皮功能，每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可使勃起功能評(píng)分提高30%。地中海飲食模式富含抗氧化物質(zhì)，每天攝入25克核桃可顯著改善血管彈性。避免熬夜和過(guò)度疲勞，保證23點(diǎn)前入睡有助于維持正常睪酮節(jié)律。戒煙限酒非常重要，吸煙者患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的1.5倍。定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，每天3組凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)勃起硬度。
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