腿疼可能由肌肉勞損、關節(jié)炎、腰椎疾病、血管病變、骨質疏松等原因引起。

一、肌肉勞損

長時間行走或運動過度可能導致腿部肌肉乳酸堆積，引起酸痛和緊繃感。這種情況通常通過休息和局部熱敷就能緩解，適當減少活動量有助于恢復。

二、關節(jié)炎

骨關節(jié)炎或類風濕關節(jié)炎可能引起關節(jié)軟骨磨損，導致腿部關節(jié)腫脹和晨僵。患者可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物控制炎癥。

三、腰椎疾病

腰椎間盤突出或坐骨神經受壓時，神經根受到刺激會引發(fā)放射性腿痛，常伴有麻木和刺痛感。治療需結合物理療法，嚴重時可能需要椎間孔鏡手術解除壓迫。

四、血管病變

下肢動脈硬化或深靜脈血栓形成會影響血液供應，導致腿部脹痛和皮膚溫度變化。這種情況需要血管彩超檢查確診，醫(yī)生可能建議使用阿司匹林腸溶片或利伐沙班片等抗凝藥物。

五、骨質疏松

鈣質流失導致骨密度下降，輕微外力就可能引起腿部隱痛或骨折風險增加。除了補充鈣劑和維生素D，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉片或唑來膦酸注射液改善骨代謝。

日常應注意避免長時間保持同一姿勢，適度進行腿部拉伸運動，均衡攝入富含鈣質的食物如牛奶和豆制品，控制體重減輕關節(jié)負擔。若腿疼持續(xù)不緩解或伴隨紅腫發(fā)熱，應及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。