中醫(yī)治療痤瘡的方式
中醫(yī)治療痤瘡以清熱解毒、調(diào)理氣血為主，常用內(nèi)服中藥、外治法、針灸、膳食調(diào)理及生活調(diào)護(hù)五種方式。
1、內(nèi)服中藥：
肺胃熱盛型痤瘡可用枇杷清肺飲加減，方中枇杷葉、桑白皮清肺熱，黃連、黃芩瀉胃火。濕熱蘊(yùn)結(jié)型推薦茵陳蒿湯，茵陳、梔子、大黃利濕退黃。血瘀型選用桃紅四物湯，桃仁、紅花活血化瘀，當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。需根據(jù)舌脈辨證施治，連服2-4周可見效。
2、外治療法：
金黃散外敷可消腫止痛，含大黃、黃柏等成分。三黃洗劑黃連、黃柏、黃芩煎液濕敷能抗菌消炎。火針點刺膿皰型痤瘡，配合拔罐吸出膿血。艾灸足三里、曲池穴可調(diào)節(jié)免疫功能，每周2-3次為宜。
3、針灸療法：
主穴取合谷、曲池、大椎清泄陽熱，配血海、三陰交調(diào)理沖任。耳穴貼壓取內(nèi)分泌、神門、肺區(qū)，王不留行籽按壓每日3次。刺絡(luò)拔罐于背部膀胱經(jīng)走罐，適用于頑固性囊腫結(jié)節(jié)。
4、膳食調(diào)理：
綠豆薏米粥清熱解毒，連服一周。涼拌馬齒莧含ω-3脂肪酸抑制炎癥。決明子菊花茶清肝明目，每日代茶飲。忌食辛辣油炸、高糖乳制品，減少皮脂分泌。
5、生活調(diào)護(hù)：
子時前入睡助肝膽排毒，避免熬夜加重濕熱。晨起拍打膽經(jīng)環(huán)跳至風(fēng)市穴疏泄郁火。選用金銀花、蒲公英煮水潔面，水溫不超過38℃。棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦刺激。
痤瘡患者宜長期堅持有氧運動如八段錦、游泳，促進(jìn)汗液排泄毒素。每日飲用2000ml淡竹葉水或玉米須茶，輔以按揉太沖穴疏肝解郁。多食冬瓜、苦瓜等涼性食材，避免使用含礦物油化妝品堵塞毛孔。治療期間需保持情緒舒暢，肝氣郁結(jié)會加重皮損。
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