狂躁易怒愛發(fā)脾氣是什么病
狂躁易怒愛發(fā)脾氣可能與肝郁化火、陰虛陽亢、情志失調(diào)、痰火擾神、氣血瘀滯等中醫(yī)病理因素相關(guān)。
1、肝郁化火：
長(zhǎng)期情緒壓抑導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁久化火引發(fā)易怒。治療以疏肝瀉火為主，方劑選用丹梔逍遙散，針刺太沖、行間穴，配合菊花決明子茶清肝明目。日常可練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式疏通氣機(jī)。
2、陰虛陽亢：
腎陰不足致虛火上炎，出現(xiàn)煩躁易怒伴潮熱盜汗。常用知柏地黃丸滋陰降火，艾灸涌泉穴引火歸元，食療推薦百合銀耳羹。避免熬夜耗傷陰液，午后可閉目養(yǎng)神15分鐘。
3、情志失調(diào)：
突受精神刺激或長(zhǎng)期焦慮引發(fā)臟腑功能紊亂。中藥選用甘麥大棗湯養(yǎng)心安神，推拿頭部督脈穴位，芳香療法使用合歡皮枕。建立規(guī)律作息，每日晨起進(jìn)行5分鐘深呼吸練習(xí)。
4、痰火擾神：
痰濕體質(zhì)遇熱化火，蒙蔽心神致情緒失控。溫膽湯加減化痰清熱，背部膀胱經(jīng)刮痧泄熱，飲食添加薏苡仁冬瓜湯。忌食肥甘厚味，每周3次30分鐘快走幫助運(yùn)化水濕。
5、氣血瘀滯：
氣滯血瘀影響神志安定，多見舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀湯活血理氣，刺絡(luò)拔罐大椎、膈俞穴，藥膳推薦山楂紅糖飲。工作間隙做頸椎保健操，避免久坐不動(dòng)。
調(diào)節(jié)情緒需注重綜合調(diào)理，飲食宜清淡多食芹菜、苦瓜等清熱食材，運(yùn)動(dòng)選擇太極拳、五禽戲等舒緩項(xiàng)目，保持居室通風(fēng)明亮。癥狀持續(xù)加重或伴隨自傷行為時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除雙相情感障礙等精神類疾病。夜間可用合歡花、夜交藤各10克煮水泡腳助眠，避免睡前使用電子設(shè)備刺激神經(jīng)。
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