甲肝主要通過糞口途徑傳播，具體傳播方式包括食用被污染的食物、飲用被污染的水源、密切接觸感染者、生食受污染的海產(chǎn)品以及不良衛(wèi)生習慣。

1、食物傳播：

甲型肝炎病毒可通過被感染者糞便污染的食物傳播。常見于未徹底清洗的蔬菜水果，或由攜帶病毒的食品加工者處理的冷盤、沙拉等即食食品。病毒在常溫下可存活數(shù)月，加熱至85℃以上1分鐘才能滅活。

2、水源傳播：

被病毒污染的飲用水是重要傳播途徑，多見于衛(wèi)生條件較差的地區(qū)。洪水過后井水、河水易受污染，飲用未經(jīng)煮沸或消毒的水可能導致群體性感染。使用污染水清洗餐具也會間接傳播。

3、接觸傳播：

與感染者共同生活或密切接觸時，通過接觸被病毒污染的物體表面如門把手、玩具，再經(jīng)手-口途徑感染。托幼機構、養(yǎng)老院等集體單位易發(fā)生此類傳播，感染者排便后未徹底洗手是主要污染源。

4、海產(chǎn)品傳播：

貝類等濾食性海產(chǎn)品容易富集水體中的病毒，生食或半生食用受污染的牡蠣、蛤蜊等可能導致感染。1988年上海甲肝大流行即因食用被污染的毛蚶引起，病毒在海鮮體內(nèi)可存活數(shù)周。

5、衛(wèi)生習慣：

如廁后不洗手、飯前不洗手等不良衛(wèi)生行為直接增加感染風險。病毒可通過感染者糞便污染的手部傳播至食物或日常用品，在衛(wèi)生設施匱乏地區(qū)更易形成傳播鏈。

預防甲肝需重視飲食衛(wèi)生，避免生食可能被污染的食物和水源，海產(chǎn)品應徹底加熱后食用。加強個人衛(wèi)生管理，如廁后、進食前用肥皂流水洗手至少20秒。集體單位應做好環(huán)境消毒，對餐具、玩具等高頻接觸物品定期消毒。易感人群可通過接種甲肝疫苗獲得免疫力，疫苗保護率超過95%。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時應及時就醫(yī)排查。