性愛前喝杯水有利優(yōu)質(zhì)性生活 優(yōu)質(zhì)性愛有六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
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性愛
如果說眼睛是心靈的窗戶，那耳朵則是感情的傳導(dǎo)器。在性愛中，聽覺起著不可或缺的作用。瑞典性學(xué)家就曾指出，性愛與聲音密不可分，又相互促進(jìn)。那么在性愛中應(yīng)該如何正確運(yùn)用聲音呢？大家可以從以下三個(gè)方面入手。
利用聲音激發(fā)高質(zhì)量的性愛
音樂輔助性。有研究指出，各種不同的聲音可以通過聽覺影響人的精神狀態(tài)和欲望，許多旋律感強(qiáng)的音樂可以積極影響性愛。張生是琴慕鶯鶯鶯，司馬相像鳳求鳳凰一樣逗卓文君，是音樂對愛情的成功證明。法國最近的研究發(fā)現(xiàn)，聽老歌，特別是年輕時(shí)熱戀中喜歡聽的歌，可以引起人的性沖動。對女性來說，悠揚(yáng)的輕音樂是性伴奏，男性喜歡節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。有些夫婦非常默契，性愛時(shí)的節(jié)奏與音樂節(jié)奏一致，可以得到更多的快感。
情話傳達(dá)情感。一位心理學(xué)家寫道，世界上沒有比美麗的臉更漂亮的景色，也沒有比戀人的聲音更甜美的聲音。性前后，雙方偷竊私語說情話，夸耀她的身體，肯定他的性能，發(fā)揮意想不到的作用。
呻吟刺激。性學(xué)家赫倫特·卡琴杜里安指出：“長期以機(jī)械刻板的方式去激發(fā)配偶，最終只會毫無效果?！泵罎M夫妻的每一次做愛都是對對方一次新的探索。對于許多男性來說，在過性生活時(shí)，女方急促的呼吸聲與呻吟聲，是對他極大的鼓勵(lì)。對女性來說，男性急促的喘息聲會讓女人柔情似水，陶醉其中。
性愛前喝水有利于高質(zhì)量的性生活
男性長期處于缺水狀態(tài)，性器官無法維持正常形態(tài)，勃起或充電受阻，精液生成減少。另外，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物無法及時(shí)運(yùn)輸，性生活后疲勞感難以消除，性欲減退，性冷淡。
性生活時(shí)機(jī)體能量和水分消耗明顯。性生活后立即睡覺，身體整體處于缺水狀態(tài)，血液粘稠，發(fā)生疾病。
有些女性在結(jié)婚前沒有得過尿道炎，但結(jié)婚后尿道炎幾乎成為她們身體的?？?。她們認(rèn)為這與夫妻生活有關(guān)，甚至有些女性懷疑丈夫在外面混亂。
高質(zhì)量的性愛有6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
高質(zhì)量的性愛，給人帶來銷魂的喜悅，一生難忘。法國性學(xué)家調(diào)查顯示，許多夫婦結(jié)婚20年后，80%的人經(jīng)常回顧當(dāng)時(shí)的完美性愛。事實(shí)上，高質(zhì)量的性并不是不可求的。只要你積極向六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，你就能經(jīng)常享受美好的時(shí)刻。
標(biāo)準(zhǔn)1:至少兩次浪漫接觸?！皩ε藖碚f，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻。英國性愛專家邦尼雅各布森博士在其書中指出，性愛前1~2天至少要安排2次浪漫的接觸機(jī)會，戀人送小禮物，一起看浪漫的電影，或者在工作間隙發(fā)送戀愛郵件，這些行會增加對性愛的期待，特別是女性
標(biāo)準(zhǔn)2:實(shí)現(xiàn)三個(gè)凈、靜、凈。雅各布森博士說，性愛前要床清潔，環(huán)境安靜，心清潔。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無旁騖，不要有煩心事。
標(biāo)準(zhǔn)3:前戲達(dá)6分鐘。適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)﹄p方都很重要，有助于女性陰道產(chǎn)生分泌物，提高男性勃起硬度。美國密歇根心理學(xué)家、性治療師寇特博士指出，最好的性前戲應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四個(gè)需求，有趣的話、呼吸接觸、吻和愛撫……時(shí)間一般適合6~10分鐘。
標(biāo)準(zhǔn)四：實(shí)質(zhì)性愛7~13分鐘。根據(jù)美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員的調(diào)查，實(shí)質(zhì)性愛(性器官接觸)最適合7~13分鐘。13分鐘以上，男性的疲勞感增強(qiáng)，體力恢復(fù)困難的7分鐘以下，雙方都有意識地感覺還沒有結(jié)束。
標(biāo)準(zhǔn)5:之后擁抱10分鐘。忽略“后戲”是全世界男人的通病，但沒有后戲的性愛是不完整的。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年教授建議，每次性生活后，給對方一些稱贊鼓勵(lì)，相互清潔一下私處，或者什么也不說，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。
標(biāo)準(zhǔn)6:避孕措施適當(dāng)。金賽性研究所的最新調(diào)查顯示，避孕可以使雙方在性愛中不用擔(dān)心，更加投入。避孕藥和避孕套都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，如果決定要孩子的話，就放松享受吧。
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