經(jīng)常喝酒的人容易得胃病嗎？為了預(yù)防胃病 必須從這四個(gè)方面著手
生活中有不少人經(jīng)常飲酒，在上癮后不喝酒就難受，卻不知道飲酒量過多會影響著健康。因?yàn)榫凭@取后代謝需要一個(gè)過程，如果身體缺乏分解酒精的酶，這些酒精獲取后在身體累積，會影響重要器官功能，甚至引發(fā)某些疾病。因此，我們應(yīng)該了解飲酒的危害，并盡快糾正壞習(xí)慣。很多人懷疑胃功能下降與經(jīng)常喝酒有關(guān)，具體情況如何？
經(jīng)常喝酒確實(shí)容易發(fā)生胃病。胃粘膜敏感脆弱，三餐不規(guī)則飲食，選擇適合類型的食物提供營養(yǎng)，胃容易受傷。再加上經(jīng)常飲用，酒精有刺激性，在飲用烈性酒或大量飲用后，胃部容易產(chǎn)生不適，主要與胃粘膜受刺激有關(guān)。要有效改善，保護(hù)胃粘膜，減少刺激，不滴酒保護(hù)身體，胃病出現(xiàn)后，各種不良癥狀會重復(fù)。
預(yù)防胃病要注意什么？
1、三餐規(guī)律
疾病的預(yù)防應(yīng)該是三餐規(guī)律，規(guī)律的飲食方法可以使消化系統(tǒng)正常維持功能。很多人飲食不規(guī)則，經(jīng)常錯(cuò)過最佳飲食時(shí)間，消化液分泌出來，但食物不能提供消化，通常直接刺激胃粘膜，粘膜受損引起炎癥，潰瘍的可能性高，長期胃痛癥狀反復(fù)，必須規(guī)律飲食調(diào)節(jié)身體。
2、用藥合理
預(yù)防胃病應(yīng)慎重用藥，如需治療疾病，應(yīng)明確用藥類型、用藥方法和劑量，保護(hù)粘膜，避免藥物損傷影響胃健康。很多人用藥過于隨便，有時(shí)候會自己判斷疾病是自己買藥治療的，而這些藥用量過多或者沒有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用藥，可能會損傷胃粘膜，這也是部分人出現(xiàn)胃病的原因。
3、清淡飲食
預(yù)防胃病應(yīng)從清淡飲食方面實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在很多人都喜歡吃辣的食物，不喜歡辣的壞習(xí)慣也威脅健康。麻辣燙的食物刺激性大，本身的胃功能就會降低，攝入越多胃部受到的傷害就越明顯，飲食上的清淡合理就要注意了。
4、定期體檢
預(yù)防胃病，需要定期檢查，通過檢查可以知道胃的健康狀況，部分病灶出現(xiàn)后可以立即發(fā)現(xiàn)，立即治療。到了一定年齡身體檢查不順利的話，平時(shí)經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，胃的日積月累受到損傷，有可能發(fā)生病變，身體的明顯信號發(fā)出后疾病變重。如果可以定期進(jìn)行檢查，如果有病灶及時(shí)處理，通常治療難度會降低，也可以防止小病變成重疾，這是提高胃功能，保護(hù)胃粘膜的有效方法。
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