長期便秘的危害很大嗎？這五個威脅不會和你談判
長期便秘對人體健康不利，在便秘的影響下可能會影響正常的身體循環(huán)。如果體內(nèi)的垃圾毒素沒有立即排出，健康有可能受損。發(fā)現(xiàn)便秘癥狀后，有必要合理改善便秘的發(fā)展。那么，長時間便秘會帶來什么危害呢？
長期便秘會帶來什么危害？
1、引起痔瘡
長期便秘可能引起痔瘡，痔瘡是常見的肛病，其發(fā)病原因多種多樣，但長期便秘是引起痔瘡的原因之一。在便秘的影響下，許多人在排便過程中需要非常大的努力，在排便過程中可能會導(dǎo)致肛門靜脈曲張和靜脈積聚，從而增加痔瘡的可能性。為了防止痔瘡影響健康，平時應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律良好的排便習(xí)慣，防止便秘威脅健康。
2、影響排毒
長期便秘容易損害健康，毒素堆積加快老化速度。正常情況下，每天需要一兩次排便，以便及時排出體內(nèi)的垃圾毒素，保持內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定。長長期便秘的影響下，如果體內(nèi)垃圾毒素堆積過多，健康就會受到損害，毒素堆積過多，身體老化也會加速。為了防止這種情況出現(xiàn)，平時應(yīng)該注意排便的規(guī)律，將體內(nèi)的垃圾毒素及時排出。
3、影響腸道健康
長期便秘會影響腸道健康。許多人便秘時排不出糞便，腸道再次吸收糞便中的垃圾毒素可能會影響腸道功能，腸道粘膜損傷時可能會增加癌癥風(fēng)險。為了防止健康問題，平時要注意糞便排泄正常，最大限度地改善便秘。
4、易用力排便導(dǎo)致血壓升高
經(jīng)常便秘對人體健康不利，影響身體。長時間便秘可能會導(dǎo)致血壓上升。便秘過程中很多人需要用力排便，排便時除了傷害肛門外血壓也會上升，對身體的刺激性非常大。為了防止這種情況發(fā)生，平時要合理調(diào)節(jié)腸道功能，促進糞便排泄，以免長時間便秘引起血壓上升。
5、引起肛裂
在便秘的影響下會出現(xiàn)很多癥狀，長期便秘沒有改善，有可能出現(xiàn)肛裂癥狀。便秘時間過長后糞便干燥，排便時對肛門造成的影響明顯，糞便擠壓后可能會引發(fā)肛裂。
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