晚上睡覺(jué)左手臂發(fā)麻怎么回事
關(guān)鍵詞：
睡覺(jué)
晚上睡覺(jué)左手臂發(fā)麻可能與睡姿壓迫、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腦卒中等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、睡姿壓迫
長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或手臂受壓可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)麻木感。表現(xiàn)為受壓部位短暫性麻木，活動(dòng)后緩解。建議避免單側(cè)睡姿，使用軟枕墊高手臂，睡前適當(dāng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。
2、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能與椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)有關(guān)，通常伴隨頸部僵硬、手指放射痛?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
3、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕部受壓可能導(dǎo)致夜間手指麻木加重，常見(jiàn)于長(zhǎng)期用手人群。表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木，可嘗試腕部支具固定，嚴(yán)重時(shí)需注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕管松解術(shù)。
4、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性肢體遠(yuǎn)端麻木。需監(jiān)測(cè)血糖并使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。
5、腦卒中
突發(fā)單側(cè)肢體麻木可能提示短暫性腦缺血發(fā)作，多伴有言語(yǔ)不清、面部歪斜。需立即就醫(yī)排查，急性期可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、丁苯酞軟膠囊等藥物。
日常應(yīng)避免枕頭過(guò)高，睡眠時(shí)保持手臂自然伸展。若麻木反復(fù)出現(xiàn)或伴隨肌力下降，需進(jìn)行肌電圖、頸椎MRI等檢查。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，控制血壓血脂。腦卒中高危人群應(yīng)戒煙限酒，低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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