腸胃不適如何緩解？負(fù)離子療法可以調(diào)理腸胃嗎？
胃是我們重要的消化器官，胃健康正常，使我們成為快樂(lè)的飲食，享受各種食物。但現(xiàn)在生活和工作的步伐逐漸加快，許多人的胃都有各種各樣的小問(wèn)題。胃腸道不適，如何緩解？處理精致的腸道，放松和合理的飲食非常重要，負(fù)離子療法也有很好的療效。
放松身心
醫(yī)學(xué)界有一種說(shuō)法，胃腸道是一面心理鏡子。許多患者經(jīng)常告訴醫(yī)生胃腸道不適，如打嗝、腹瀉、消化不良、腹脹、便秘、反酸、心臟燃燒、吐酸水等。這種情況在臨床上被稱為功能性胃腸道疾病。例如，胃潰瘍、精神緊張、興奮或過(guò)度擔(dān)心不利于潰瘍愈合，甚至加重癥狀。上班族工作壓力大，精神刺激，生活不愉快，經(jīng)常感到腹脹，沒(méi)有食欲。在這種情況下，心理調(diào)節(jié)是最好的藥物。假期是放松身心的好時(shí)機(jī)，拋開(kāi)工作和生活中的各種煩惱，保持輕松愉快的心情，完全放松，有緩解腸胃不適的效果。
合理飲食
養(yǎng)胃的好產(chǎn)品是粥，調(diào)節(jié)食欲，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體所需的水分，味道鮮美，潤(rùn)喉易食，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，是保健的好產(chǎn)品。瘦弱的胃病患者可以選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的粥。例如，在粥中加入牛肉、魚(yú)、雞血等，也可加入百合、燕窩等藥材防止秋燥。另外，假期不能因?yàn)樨澙范?jié)省早餐。蔬菜、面包、熱燕麥片、熱豆?jié){等蔬菜、面包、小吃等。
負(fù)離子療法
在生物體中，細(xì)胞就像微電池，膜內(nèi)外有50個(gè)~90毫伏的電位差。這取決于這些電池的持續(xù)充電和放電。身體神經(jīng)系統(tǒng)可以將視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和其他信號(hào)傳輸?shù)酱竽X，或?qū)⒋竽X的指令傳輸?shù)缴眢w的各個(gè)器官。身體組織的電氣活動(dòng)需要通過(guò)不斷補(bǔ)充負(fù)離子來(lái)維持。一旦生物體不能補(bǔ)充負(fù)離子，它就會(huì)影響正常的生理活動(dòng)，如生理活動(dòng)。
負(fù)離子通過(guò)呼吸進(jìn)入肺部，直接刺激人體組織、神經(jīng)反射和體液的相互作用，對(duì)人體產(chǎn)生中和的生理保健作用。因此，適當(dāng)增加負(fù)離子濃度有助于緩解胃腸道不適。
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