哺乳期感冒了怎么辦 哺乳期感冒如何用藥
寶寶是父母的心頭肉，如果正處于哺乳期的媽媽們不小心感冒了，她們會(huì)非常的擔(dān)心，怕喂奶的話(huà)會(huì)對(duì)把感冒傳染給寶寶，但是如果不喂奶寶寶又沒(méi)有了口糧。那么，哺乳期感冒了怎么辦?哺乳期感冒吃什么?一起來(lái)看看吧。
哺乳期感冒了怎么辦
哺乳期是寶媽們特殊的一個(gè)時(shí)期，在此期間，媽媽們飲食是非常重要的，也不能隨便的吃藥，否則有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)母乳傳給寶寶。所以很多寶媽們都不知道哺乳期感冒了怎么辦?
一、輕度感冒
癥狀：僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽
飲食安排：飲食以清淡易消化為主，建議吃藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
用藥：不需要用藥。
能否喂奶：輕度感冒時(shí)，寶媽們可以在戴口罩的情況下繼續(xù)給寶寶喂奶，這是因?yàn)閯偝錾痪玫膶殞氉陨韼в幸欢ǖ拿庖吣芰Γ暂p度感冒的媽媽們不用擔(dān)心會(huì)把感冒傳染給寶寶而不敢喂奶。
健康提醒：多喝白開(kāi)水，加強(qiáng)休息。
二、較嚴(yán)重感冒
癥狀：噴嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。
用藥：吃一些感冒清熱顆粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同時(shí)服用板藍(lán)根顆粒，每次2包，每日4次，熱開(kāi)水沖服。
能否喂奶：在戴口罩的情況下繼續(xù)喂奶。
三、病毒性感冒
癥狀：發(fā)燒發(fā)冷、渾身疼痛
飲食安排：感冒初起喉頭又癢又痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即見(jiàn)效。喝雞湯能減輕鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。
用藥：吃病毒靈或同種類(lèi)藥即可。
能否喂奶：用藥后最好暫時(shí)停止喂奶。
健康提醒：這類(lèi)感冒要及時(shí)治療。
哺乳期感冒不能吃什么
哺乳期不小心感冒了，這不僅會(huì)讓寶媽們不舒服，還會(huì)不敢吃藥，因?yàn)榕聦?duì)寶寶有不好的影響。其實(shí)不止是吃藥要禁忌，媽媽們?cè)陲嬍骋彩且貏e注意的，因?yàn)橛行┦澄锊焕诟忻安∏榈南?，那么，哺乳期感冒不能吃什?
一、油炸、高脂肪油膩食物
感冒期間，食欲會(huì)下降，吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng)，免疫力會(huì)受到影響，感冒時(shí)吃這類(lèi)的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。
油膩的食物熱量極高，缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且不好消化，對(duì)哺乳期媽媽而言是不適合的，所以不建議吃。
二、辛辣刺激性食物
哺乳期感冒吃信賴(lài)刺激性食物，會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)媽媽們胃口不適時(shí)，吃辛辣刺激姓食物會(huì)加重哺乳期媽媽的內(nèi)熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適。
這類(lèi)食物也會(huì)通過(guò)乳汁分泌影響寶寶，易使寶寶上火，所以盡量避免不吃。
辛辣刺激性食物有：蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、煎炸食品、芥末、煙酒及含酒精飲料等的統(tǒng)稱(chēng)。
三、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流，當(dāng)哺乳期感冒有鼻塞癥狀時(shí)，甚至?xí)绊懕乔唬鸩贿m。
四、粗纖維食物
哺乳期感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
五、高鹽食物
但感冒時(shí)也不能不吃鹽，因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中，身體會(huì)丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。
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