口臭怎么辦，五種食物幫你清除口中細菌
口臭的原因是什么?一般都是因細菌引起的。那口臭怎么辦?當然是清除口中細菌滋生咯。
芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
洋蔥
內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
芥末
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
香菇
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
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