治療凍瘡的藥膳有哪些？冬季如何預(yù)防長(zhǎng)凍瘡？
隨著現(xiàn)在的天氣氣溫在不斷的下降，寒冬馬上就要來(lái)了，因此在寒冷的冬天我們就要注意保暖，尤其是手部和臉部，如果保暖沒(méi)做到位就很容易生出凍瘡，下面小編給大家介紹了一些治療凍瘡的藥膳和預(yù)防凍瘡的方法，希望對(duì)大家有幫助。那么治療凍瘡的藥膳有哪些？冬季如何預(yù)防長(zhǎng)凍瘡？
一、治療凍瘡的藥膳
1、歸參燉母雞
配方：母雞1只（約1250克），當(dāng)歸15克，黨參15克。
制法：把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。
功效：益氣補(bǔ)血。
用法：吃肉喝湯，分餐食用。
2、附姜煨狗肉
配方：熟附片6克，生姜150克（煨熟切片），狗肉150克（切塊）。
制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開(kāi)后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即可。
功效：溫經(jīng)散寒通絡(luò)。
用法：佐餐食用。
3、當(dāng)歸羊肉羹
配方：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。
制法：當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。
用法：吃肉喝湯，每日2次。
4、桂姜粥
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。
制法：功效：溫陽(yáng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)。
功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。
用法：早晚分次食用。
二、預(yù)防長(zhǎng)凍瘡
1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
2、抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜，補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)型的潤(rùn)手霜。
3、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類(lèi)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進(jìn)血液循環(huán)，依此類(lèi)推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專(zhuān)家提醒，這些方法只能用于凍瘡沒(méi)有破口的時(shí)候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發(fā)炎。而一些對(duì)上述物品過(guò)敏或患手濕疹的人，可能也并不適用。
5、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
6、防止潮濕，保持干燥
在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時(shí)候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干，因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響因素，是凍瘡的一個(gè)誘因。
7、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继帲咳諆纱?，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。
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