得了白癜風(fēng)后應(yīng)該注意什么
關(guān)鍵詞：
白癜風(fēng)
白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意避免誘發(fā)因素、保持良好心態(tài)以及合理飲食等。
1、避免誘發(fā)因素：如暴曬、外傷或接觸化學(xué)物質(zhì)等均可導(dǎo)致病情加重，因此應(yīng)盡量減少紫外線照射和摩擦刺激；
2、保持良好的心態(tài)：情緒波動可影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂而使疾病進一步發(fā)展，所以要保持樂觀積極的心態(tài)面對生活與工作壓力，并且及時排解不良的情緒，有助于疾病的恢復(fù)；
3、合理飲食：由于黑色素細(xì)胞受損會影響人體對銅離子的吸收及酪氨酸酶活性降低，從而影響黑素合成障礙而導(dǎo)致發(fā)病。建議多食用富含維生素C的食物，例如獼猴桃、橙子等水果，同時可以多吃一些動物肝臟、豆制品等食物補充微量元素鋅、鐵等營養(yǎng)元素；
4、其他注意事項：如果處于進展期時，需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，以控制炎癥反應(yīng)；穩(wěn)定期時則需要配合醫(yī)生進行光療或者局部涂抹他克莫司軟膏等方式緩解癥狀。
在用藥期間也需要注意觀察自身情況，若發(fā)現(xiàn)有不適的癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查并調(diào)整治療方案。平時也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息不熬夜，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
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