喉嚨痛吃什么好 推薦六大水果
生活中有很多人被喉嚨痛困擾，我們都知道喉嚨痛會導(dǎo)致吞吐困難，特別不舒服。那么你知道如何緩解喉嚨痛嗎？讓我們一起知道吧。
喉嚨痛吃六種水果
1.獼猴桃
獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物，也含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒，平靜情緒；豐富的膳食纖維可以促進(jìn)心臟健康，幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，但也有滋潤干燥、解熱、除煩的作用。
2.袖子
柚子營養(yǎng)豐富，尤其是維生素C。感冒喉嚨痛時吃柚子可以起到很好的輔助治療喉嚨痛和感冒的作用。
3.甘蔗
甘蔗具有清熱止渴、解毒降火的功效。食用甘蔗能有效治療喉嚨干痛。
4.枇杷
喉嚨痛吃什么水果？枇杷是最有效的。枇杷全身都可以入藥，果實可以潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有很好的保養(yǎng)作用。富含維生素C，能抗壞血因子。枇杷能止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，滋潤慢性咽炎患者。它是人們初夏重要的營養(yǎng)水果和保健水果。但白癜風(fēng)患者不宜食用，因為維生素C可以防止黑色素沉積。
5.櫻桃
櫻桃味甘酸，性溫，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血的好果實。第一百種水果被稱為“第一個春果”。咽炎可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
6.柿子
柿子被稱為“仙果”，可以潤肺止咳，化痰軟。特別是生柿子有助于改善肺虛咳、咳痰多、血絲咳嗽等癥狀。
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