防止少精癥注意內衣的選擇 每天核桃強精子
隨著生活壓力的增加，患不育癥的男性增加，男性不育受到很多人的關注。對于男性不育的原因，精子是少精子癥、無精子癥、弱精子癥等，是男性不育的重要因素。對于少精癥，專家表示，男性內衣的選擇可能會影響男性不育。
預防少精癥的男性應重視內衣的選擇
專家指出，男性穿錯內衣要注意失去活潑的精子，化纖類內衣可能會引起男性少精癥，給生育帶來影響。穿純滌綸短褲的男性近40%至14個月精子數(shù)量明顯減少，穿半棉半滌綸短褲的男性約9%至10個月精子數(shù)量下降，穿純棉短褲的人精液不變。
另外，精液變化的男性多在更換化纖內衣4~8個月后恢復正常。這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。
那么，男人應該如何正確選擇內褲呢？
1、在家休閑時，優(yōu)先選擇寬松的平口褲，平時壓在褲子里的性器官可以自由活動。外出閑逛最好是t型內衣，可以減少大的活動量(如長距離行走)對器官的摩擦。
2、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。
3、睡覺優(yōu)選四角內褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設計的運動型短褲。
4、出差或旅游，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內衣也可以考慮。
5、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，為運動員設計的運動時穿的內衣也不錯。特征是在性器官部分用立體裁剪的三角形罩杯支撐，左右各有緊緊地支撐著臀部，可以使臀部更加陽剛。
6、肥胖出汗的人，特別是開車的男性，不應該經(jīng)常穿棉內衣，應該選擇手感光滑、吸汗、容易干燥的面料(韓國絲面料等)，必要時在重要的部分用棉內衣，以免粘在一起。另外，被稱為木代爾的布料，手感舒適，接近棉的質感，吸收和釋放水分的速度比普通棉高50%，也值得推薦。
男性每天吃核桃可以提高精子質量
美國網(wǎng)絡醫(yī)學博士網(wǎng)最近報道，美國生殖生物學會刊登生殖生物學雜志，男性每天吃核桃可以提高精子質量。
加利福尼亞大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛(wèi)生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃。試驗前后研究人員抽取所有參加者的精子樣本，對精子濃度、活力、形狀和大小、染色體異常等進行比較分析。結果發(fā)現(xiàn)，只有核桃組男性的精子質量明顯改善。
新研究負責人溫迪·羅賓斯博士表示，核桃中的歐米茄-3脂肪酸含量相當可觀，許多男性不育研究表明，歐米茄-3脂肪酸可以提高精子質量。這種脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面起著重要作用。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：盤點預防男性不育的注意事項