得了頸椎病怎么辦？食療頸椎的六個(gè)偏方
頸椎病是慢性退行性疾病。其臨床表現(xiàn)多種多樣，特別是推動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型頸椎病，有時(shí)確診并不容易。一旦出現(xiàn)這方面的癥狀，一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫忙確診，否則會(huì)耽誤診斷，耽誤治療。診斷明確后，一般要注意以下幾點(diǎn):
(1)正確認(rèn)識(shí)疾病，確立克服疾病的自信:頸椎病程較長(zhǎng)，椎間盤(pán)退化、骨刺生長(zhǎng)、韌帶鈣化等與年齡增長(zhǎng)、機(jī)體老化有關(guān)。病情經(jīng)常重復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼的悲觀心理，另一方面要防止過(guò)度的心理，放棄積極的治療。
(2)關(guān)于頸椎病急性發(fā)作期間或初次發(fā)作的患者，應(yīng)適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重應(yīng)臥床2~3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對(duì)椎間盤(pán)的壓力，組織受壓浮腫的消退起著重要作用。但臥床時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復(fù)。因此，頸椎病的間歇期和慢性期應(yīng)適當(dāng)參加工作。不需要長(zhǎng)期休息。
(3)關(guān)于維護(hù):人體特別是復(fù)雜的機(jī)器，經(jīng)常需要維護(hù)。特別是頸椎病本身就是退行性病變，要保護(hù)頸部，盡量避免不必要的損傷。無(wú)論是睡眠還是休息。還是學(xué)習(xí)工作，日常動(dòng)作，保持良好的習(xí)慣，不要忘記頸椎的保護(hù)。同時(shí)加強(qiáng)頸肌鍛煉。
(4)頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療的區(qū)別。絕大多數(shù)患者通過(guò)非手術(shù)治療可以緩解癥狀，甚至不治愈。然而，每種治療方法都有其獨(dú)特的操作、功能和適應(yīng)癥，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和一定的療程。病急亂投醫(yī)，朝三暮四，頻繁更換治療方法和多種方法混亂使用，不僅得不到治療效果。相反，病情惡化了。
食療頸椎六偏方
1、葛根五加粥
原料葛根、薏根、薏米仁、粳米各50克，刺5加15克。制法原料洗凈，葛根切碎，刺五加煎汁，與馀料一起放入鍋中，加入適量的水。武火煮沸，文火煮成粥。可以加入適量的冰糖。功能除風(fēng)除濕止痛。適應(yīng)風(fēng)寒濕癱阻型頸椎病，頸部強(qiáng)痛。
2、清燉烏蛇
原料烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。制法將烏蛇去皮、內(nèi)臟、洗凈、切成長(zhǎng)5厘米的塊，放入人沙鍋、蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后，文火煮熟，加鹽。分次吃飯。功能是通風(fēng)。適應(yīng)頸椎病身體疼痛麻木的人。
3、山丹桃仁粥
原料山植30克、丹參15克、桃仁6克、粳米50克。制法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，放山楂、桃仁和粳米，加水適量，武火煮沸，文火煮成粥。功能活血化瘀，通絡(luò)止痛。適應(yīng)癥:氣滯血瘀型頸椎病。
4、穹歸蠶蛹粥
原料川穹10克、當(dāng)歸、蠶蛹各15克、粳米50克。制法原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當(dāng)歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火煮粥。功能養(yǎng)血活血。適應(yīng)癥:氣滯血瘀型頸椎病，體質(zhì)虛弱者。
5、薏苡紅豆湯
原料薏苡、紅豆各50克、山藥15克、梨(去皮)200克。制法原料洗凈，加入適量的水，武火煮沸后用文火煎，加入適量的冰糖即可。功能化痰除濕。適應(yīng)癥:痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
6、木瓜陳皮粥
原料木瓜、陳皮、絲瓜、川貝母各10克、粳米50克。制法原料清洗，木瓜、陳皮、甜瓜先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加入適量冰糖。功能化痰除濕通絡(luò)。適應(yīng)癥:痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
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