老年人骨折后注意事項(xiàng)有哪些
老年人骨折后應(yīng)注重康復(fù)治療和預(yù)防并發(fā)癥，關(guān)鍵在于科學(xué)護(hù)理和適度鍛煉。骨折后需及時就醫(yī)，通過固定、藥物和康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)愈合，同時注意營養(yǎng)補(bǔ)充和心理調(diào)節(jié)。
1.及時就醫(yī)與固定治療。老年人骨折后應(yīng)盡快就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)骨折類型選擇石膏固定、夾板固定或手術(shù)內(nèi)固定。手術(shù)方式包括鋼板螺釘固定、髓內(nèi)釘固定和人工關(guān)節(jié)置換等，具體方案需根據(jù)骨折部位和嚴(yán)重程度決定。
2.藥物治療與疼痛管理。骨折后醫(yī)生可能開具止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚，促進(jìn)骨愈合的藥物如鈣片、維生素D，以及預(yù)防血栓的藥物如低分子肝素。用藥需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。
3.康復(fù)訓(xùn)練與功能恢復(fù)。骨折固定后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練，如手指屈伸、踝泵運(yùn)動、股四頭肌收縮等。隨著愈合進(jìn)展，逐步增加關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量訓(xùn)練，如步行、騎自行車、游泳等。
4.營養(yǎng)支持與飲食調(diào)理。骨折愈合需要充足的營養(yǎng)，建議增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的食物如魚、蛋、瘦肉。同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
5.并發(fā)癥預(yù)防與長期管理。老年人骨折后需警惕褥瘡、肺炎、深靜脈血栓等并發(fā)癥。護(hù)理時注意定時翻身、保持皮膚清潔干燥，鼓勵深呼吸和有效咳嗽，必要時使用彈力襪或抗凝藥物。長期管理包括骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療，如定期骨密度檢查、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、適度運(yùn)動等。
6.心理支持與生活質(zhì)量提升。骨折可能影響老年人的心理健康，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。家屬應(yīng)給予充分關(guān)心和支持，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。同時鼓勵老年人參與社交活動，保持積極樂觀的心態(tài)，逐步恢復(fù)日常生活能力。
老年人骨折后需綜合治療，注重康復(fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)支持，預(yù)防并發(fā)癥，提升生活質(zhì)量。通過科學(xué)護(hù)理和適度鍛煉，大多數(shù)老年人能夠順利康復(fù)，重返正常生活。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！