喝完酒拉肚子可能與酒精刺激胃腸黏膜、酒精過(guò)敏、胃腸功能紊亂、慢性胃腸疾病、食物不潔等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲酒習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。
酒精會(huì)直接刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致黏膜充血水腫,胃腸蠕動(dòng)加快,引發(fā)腹瀉。酒精濃度越高,對(duì)胃腸黏膜的刺激越大。長(zhǎng)期大量飲酒還可能損傷胃腸黏膜屏障,增加胃腸疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議減少飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒時(shí)搭配食物可減輕刺激。
部分人群對(duì)酒精過(guò)敏,飲酒后可能出現(xiàn)腹瀉、皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。酒精過(guò)敏與體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶有關(guān),導(dǎo)致酒精代謝產(chǎn)物堆積。輕度過(guò)敏可自行緩解,嚴(yán)重過(guò)敏需及時(shí)就醫(yī)。建議過(guò)敏體質(zhì)者避免飲酒,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
酒精會(huì)干擾胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,引發(fā)功能性腹瀉。常伴有腹痛、腹脹等癥狀。這種情況多為一過(guò)性,停止飲酒后可逐漸恢復(fù)??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
患有胃炎、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等慢性胃腸疾病的人群,飲酒后更容易出現(xiàn)腹瀉。酒精會(huì)加重原有疾病癥狀,導(dǎo)致病情反復(fù)。這類患者需嚴(yán)格戒酒,并遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、美沙拉嗪腸溶片、匹維溴銨片等藥物治療原發(fā)病。
飲酒時(shí)食用的食物可能不新鮮或受污染,與酒精共同作用引發(fā)急性胃腸炎,表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等。這種情況需注意飲食衛(wèi)生,避免食用生冷、變質(zhì)食物。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,必要時(shí)使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免空腹飲酒,控制飲酒量。腹瀉期間多喝水補(bǔ)充水分,飲食以清淡易消化為主,如米粥、面條等。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃腸檢查,預(yù)防酒精相關(guān)疾病發(fā)生。
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