孕婦測血糖時通常需要口服75克葡萄糖粉兌200-300毫升溫水,5分鐘內(nèi)喝完。糖耐量試驗(yàn)需空腹8小時后進(jìn)行,服糖后1小時、2小時分別抽血檢測血糖值。
孕婦進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)前需空腹8-12小時,期間僅可少量飲水。將75克無水葡萄糖粉完全溶解于200-300毫升溫開水中,水溫不宜超過40攝氏度以避免影響檢測結(jié)果。從喝第一口糖水開始計(jì)時,需在5分鐘內(nèi)勻速喝完,避免快速飲用導(dǎo)致嘔吐影響檢測準(zhǔn)確性。服糖后保持靜坐狀態(tài),避免劇烈活動干擾血糖代謝。試驗(yàn)期間禁止進(jìn)食、吸煙及飲用含糖飲料,若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需立即告知醫(yī)護(hù)人員。檢測結(jié)果異常可能提示妊娠期糖尿病,需結(jié)合臨床判斷進(jìn)行干預(yù)。
孕婦進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)前3天應(yīng)保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食影響檢測準(zhǔn)確性。日常需注意均衡攝入全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,限制精制糖及高脂食物。建議每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽,有助于維持血糖穩(wěn)定。定期監(jiān)測體重增長情況,若發(fā)現(xiàn)異??诳省⒍嗄虻劝Y狀應(yīng)及時就醫(yī)。妊娠期糖尿病孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,必要時使用胰島素控制血糖。
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