痛風(fēng)患者在沒有急性發(fā)作時(shí)可以用熱水泡腳,急性發(fā)作期通常不建議泡腳。痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng),泡腳需根據(jù)病情階段調(diào)整。
痛風(fēng)間歇期適當(dāng)用40℃以下溫水泡腳有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)僵硬感。此時(shí)尿酸鹽結(jié)晶未引發(fā)急性炎癥,溫?zé)岽碳げ粫?huì)加重癥狀。但需避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每次控制在15-20分鐘為宜,泡腳后可配合輕柔按摩足部關(guān)節(jié)。同時(shí)應(yīng)注意保持每日飲水2000毫升以上,幫助尿酸排泄。
痛風(fēng)急性發(fā)作期關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,此時(shí)泡腳可能加重血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)。尿酸鹽結(jié)晶刺激滑膜導(dǎo)致劇烈疼痛時(shí),應(yīng)選擇臥床休息并抬高患肢,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用冰袋冷敷緩解腫脹。此階段需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,避免飲酒,及時(shí)服用醫(yī)生開具的秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制癥狀。
痛風(fēng)患者泡腳前建議先測(cè)量血尿酸水平,合并糖尿病或周圍神經(jīng)病變者需謹(jǐn)慎控制水溫。日常應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿酸值,急性期過(guò)后遵醫(yī)囑規(guī)律服用苯溴馬隆片等降尿酸藥物。若泡腳后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加劇或皮膚破損,應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
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