女性通常在分娩后2-3天開始分泌初乳，產后3-5天逐漸過渡為成熟乳汁。泌乳過程受激素調節(jié)，主要有催乳素和催產素參與。
妊娠期間乳腺已在雌激素和孕激素作用下發(fā)育，但高水平的孕激素會抑制乳汁大量分泌。胎盤娩出后，孕激素水平驟降，催乳素開始主導泌乳功能。產后最初分泌的初乳呈淡黃色黏稠狀，富含免疫球蛋白和營養(yǎng)素。隨著嬰兒頻繁吸吮刺激，催產素促進乳腺導管收縮，乳汁分泌量逐漸增加。多數(shù)產婦在產后1周內可建立穩(wěn)定泌乳，但個體差異較大，與哺乳頻率、情緒狀態(tài)、營養(yǎng)攝入等因素相關。
部分產婦可能出現(xiàn)泌乳延遲，常見于剖宮產、產后出血或妊娠期糖尿病等情況。乳腺發(fā)育不良、甲狀腺功能異常等病理因素也可能影響泌乳。若產后72小時仍無泌乳跡象或伴有乳房脹痛發(fā)熱，需排除乳腺管堵塞或乳腺炎可能。早產兒母親可能需通過吸乳器輔助刺激泌乳。
哺乳期需保持每日3000-4000毫升水分攝入，適量增加優(yōu)質蛋白和鈣質食物。避免穿著過緊內衣，哺乳前后可溫敷促進循環(huán)。保持規(guī)律作息和愉悅心情有助于維持泌乳量，如出現(xiàn)乳汁不足可咨詢專業(yè)哺乳指導。產后42天復查時應評估乳腺功能狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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