磨牙中醫(yī)治療可采用中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、穴位敷貼、飲食調(diào)節(jié)等方式。磨牙可能與肝火旺盛、脾胃不和、心脾兩虛、腎陰不足、外感風邪等因素有關。
1、中藥調(diào)理
肝火旺盛者可選用龍膽瀉肝丸清瀉肝火，伴隨頭痛目赤癥狀時可用天麻鉤藤顆粒平肝潛陽。脾胃不和者適合服用保和丸健脾消食，伴有腹脹噯氣時可用香砂六君子丸調(diào)理氣機。心脾兩虛患者宜用歸脾丸補益心脾，夜間多夢者可配合柏子養(yǎng)心丸安神定志。
2、針灸療法
主穴選取頰車、下關等局部穴位配合合谷、太沖等遠端配穴，肝火型加刺行間穴，脾胃型加刺足三里。采用平補平瀉手法留針20分鐘，虛證患者可配合艾灸關元、氣海等穴位。每周治療3次，10次為1療程。
3、推拿按摩
晨起睡前按摩咬肌部位5分鐘，配合開天門、推坎宮等頭面部手法。肝經(jīng)循行部位可沿足厥陰肝經(jīng)走向進行推揉，脾胃虛弱者可順時針摩腹200次。耳穴選取神門、皮質(zhì)下等穴位進行貼壓或按摩。
4、穴位敷貼
將吳茱萸粉用醋調(diào)成糊狀敷貼涌泉穴，睡前貼敷次日晨起去除。寒證患者可用丁香肉桂粉敷貼神闕穴，熱證患者可用黃連粉敷貼勞宮穴。每個穴位每次敷貼4小時，連續(xù)使用7天。
5、飲食調(diào)節(jié)
肝火亢盛者宜食苦瓜、芹菜等清熱食材，忌食辛辣燥熱食物。心脾兩虛者可服用蓮子百合粥，腎陰不足者適合黑豆枸杞湯。晚餐不宜過飽，睡前2小時避免進食，可適量飲用酸棗仁茶安神助眠。
中醫(yī)治療磨牙需辨證施治，治療期間應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動。注意調(diào)整睡姿減少頸部壓力，白天避免緊咬牙關。建議配合八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)身心，長期磨牙患者應定期復查調(diào)整治療方案。治療過程中出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)，不可自行增減藥物劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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