拔完智齒特別疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應、干槽癥、感染、神經(jīng)刺激、個體敏感度差異等原因引起。
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側臉頰,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時后若仍有腫脹可改用溫熱敷。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,適用于中度疼痛。若出現(xiàn)干槽癥需配合使用甲硝唑片預防感染。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風險。
術后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染,但切忌用力漱口或使用沖牙器,避免血凝塊脫落導致干槽癥。
術后48小時內(nèi)選擇溫涼流食如牛奶、豆?jié){、米湯,避免辛辣、過熱或需咀嚼的食物。3天后可逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。蛋白質(zhì)和維生素C有助于創(chuàng)面愈合,可適量飲用鮮榨果汁補充營養(yǎng)。
拔牙后3天內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動。劇烈運動可能導致血管擴張引發(fā)出血,同時加速血液循環(huán)會加重腫脹。建議靜臥休息時將枕頭墊高,采取半臥位姿勢減輕局部充血。
拔智齒后疼痛一般持續(xù)3-5天會逐漸減輕。需持續(xù)觀察是否有劇烈疼痛放射至耳部、腐敗性口臭等干槽癥表現(xiàn),或發(fā)熱、化膿等感染征兆。術后2周內(nèi)禁止吸煙飲酒,避免用吸管吮吸?;謴推陂g可適量補充維生素B族和鋅元素促進黏膜修復,若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨異常癥狀應及時復診。
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