心臟顫抖通常是指心悸或心律失常,可能由情緒波動(dòng)、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、冠心病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
緊張、焦慮等情緒刺激可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則。建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解情緒,避免過(guò)度勞累。若癥狀頻繁,可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、酒石酸美托洛爾片等藥物調(diào)節(jié)心律。
過(guò)量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能刺激心臟,出現(xiàn)短暫心悸。減少攝入后癥狀多可自行緩解,無(wú)須特殊治療。長(zhǎng)期依賴(lài)者需逐步減量,避免戒斷反應(yīng)。
血紅蛋白不足時(shí),心臟代償性加速供氧可能引發(fā)心慌。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,并搭配維生素C促進(jìn)吸收。嚴(yán)重貧血需排查消化道出血等病因。
甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速代謝,表現(xiàn)為心悸、手抖、體重下降。需檢測(cè)甲功五項(xiàng),確診后可選用甲巰咪唑片控制激素分泌,配合普萘洛爾片緩解心跳過(guò)速。
心肌缺血可能導(dǎo)致心律失常,常伴隨胸痛、氣短。冠脈造影可明確診斷,輕癥可用硝酸甘油片應(yīng)急,嚴(yán)重狹窄需考慮支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng);飲食宜清淡,限制高鹽高脂食物;戒煙限酒,控制體重;定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖。若心悸伴隨暈厥、持續(xù)胸痛或呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)排查惡性心律失常等急癥。
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