三歲寶寶發(fā)燒咳嗽可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)燒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、氣候變化、免疫力低下等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，或貼退熱貼幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時可考慮溫水浴，但需注意室溫適宜。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，需少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補水。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯、果蔬泥。避免油膩、辛辣或過甜食物?？人云陂g可適量食用蜂蜜1歲以上，梨汁等潤喉食物。
4、服用藥物
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿?。咳嗽?yán)重時可用小兒止咳糖漿或氨溴索口服溶液。禁止自行使用抗生素或成人藥物。
5、就醫(yī)治療
若發(fā)熱持續(xù)超過3天，出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡、皮疹等癥狀需及時就診。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢查可明確感染類型，肺部聽診能判斷是否存在支氣管炎或肺炎。
保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%。避免接觸冷空氣或煙霧刺激?；謴?fù)期保證充足睡眠，逐漸增加活動量。定期測量體溫并記錄癥狀變化，咳嗽期間可抬高床頭減少夜間咳嗽。若癥狀反復(fù)或加重，建議復(fù)查血常規(guī)并做胸片檢查排除肺部感染。日常注意手部衛(wèi)生，流感季節(jié)避免去人群密集場所，按時接種疫苗可降低呼吸道感染概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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