一歲寶寶病毒性腸炎能吃什么
一歲寶寶病毒性腸炎期間可進食米湯、稀釋蘋果汁、無乳糖配方奶、軟爛面條和香蕉泥。飲食需遵循低脂、低纖維、易消化原則，避免加重腸道負擔(dān)。
1、米湯：
米湯含少量淀粉和電解質(zhì)，能補充水分和能量。將大米煮至軟爛后過濾取湯，冷卻至適宜溫度后少量多次喂食。病毒性腸炎患兒腸道黏膜受損，米湯滲透壓低，可減少對腸道的刺激。
2、稀釋蘋果汁：
蘋果汁含果膠和鉀離子，有助于吸附腸道毒素和補充電解質(zhì)。需按1：1比例用溫開水稀釋，每日不超過100毫升。避免直接飲用濃縮果汁，高糖分可能加重滲透性腹瀉。
3、無乳糖配方奶：
病毒性腸炎易引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，需暫時改用無乳糖配方奶。此類奶粉用麥芽糊精替代乳糖，蛋白質(zhì)經(jīng)水解處理更易吸收。每次喂養(yǎng)量減少1/3，增加喂養(yǎng)頻次至每日6-8次。
4、軟爛面條：
煮至糊狀的無油面條可提供碳水化合物。選擇細軟龍須面，煮制時添加少量食鹽，煮爛后搗碎成糊。面條中的小麥蛋白致敏性低，適合作為腹瀉恢復(fù)期過渡食物。
5、香蕉泥：
香蕉含鉀離子和果膠，能緩解電解質(zhì)紊亂和吸附水分。選擇熟透香蕉搗成細膩果泥，每次喂食1/4根。香蕉中的抗性淀粉可促進腸道有益菌群恢復(fù)，但需排除過敏可能。
病毒性腸炎患兒需持續(xù)補充口服補液鹽預(yù)防脫水，每次腹瀉后補充50-100毫升。恢復(fù)期逐步添加胡蘿卜泥、蒸蛋羹等低渣食物，2周內(nèi)避免高脂高糖飲食。母乳喂養(yǎng)者可繼續(xù)哺乳，但母親需暫時忌口乳制品。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或尿量減少，需立即就醫(yī)評估脫水程度。
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